羊肉和梨子可以一起吃吗 羊肉在什么时候吃最好

老妈买了些羊肉回来，要全家一起吃羊肉火锅，我打算买些水果饭后吃，那么水果中的梨子能不能和羊肉一起吃呢？

1、 羊肉和梨子可以一起吃吗

不建议一起吃。

梨子味道甜中带酸，且营养丰富，其中含有多种维生素和纤维素，可生食也可蒸煮后食用，然而这样的水果中含有的一些酶可以将羊肉中的酵素分解，继而阻碍食物消化，容易导致人体出现消化不良、腹胀等肠胃不适现象，因此羊肉和梨子最好是错开食用比较妥当。

2、 羊肉跟哪些东西不能一起吃

茶

羊肉是蛋白非常丰富的肉类，而茶叶中含有较多的鞣酸物质，如果两者一起吃的话，鞣酸会导致蛋白质变性生成难消化的化合物沉淀，降低人体对蛋白质的吸收利用。

醋

在《本草纲目》有“羊肉同醋食伤人心”的记载，羊肉作为大热之品，醋却食性甘温，宜与寒性食物搭配食用，如果和温热的羊肉一起食用则易生火动血。

南瓜

羊肉和南瓜都是食性温热的食物，进食后对人体有温补的作用，可若是两者同食的话不仅会增加体内温热之气导致上火外，还可能有黄疸和脚气病风险。

3、 羊肉与什么菜搭配更好

建议配平凉食物。

羊肉具有温热助阳的特性，因此不建议一次吃太多，最好吃的时候搭配平凉的蔬菜中和性味，这样既能起到清凉、解毒、去火的作用，又能保留羊肉的补益功效。常见的如白萝卜、油菜、娃娃菜、茭白、菠菜等，此外，金针菇、佛手瓜、白菜、山药、土豆等食物也有减轻羊肉膻味的效果。

4、 羊肉在什么时候吃最好

从一年的时间来看，冬季是吃羊肉的最佳时间，不仅可以促进血液循环增加人体热量，而且还能增加消化酶分泌帮助胃消化，而且由于羊肉营养丰富，对于调理虚寒病症有很大好处。

如果是从一天的时间来看，建议上午吃羊肉还是比较好的，因为上午是人体阳气升发旺盛的时段，此时进食温阳补肾的羊肉能使得羊肉滋补益身的效果发挥得更好。