泡过的银耳的第二天还可以用吗 泡过的银耳可以放冰箱吗

银耳是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用有利于人体健康，那么泡过的银耳的第二天还可以用吗？泡过的银耳可以放冰箱吗？

1、 泡过的银耳的第二天还可以用吗

根据实际情况而定。

银耳是担子菌门植物真菌的子实体，是生活中常见的食用菌，市场上的银耳一般是以干制品的方式进行储存，泡过之后的银耳，存放到第二天是很容易滋生细菌以及微生物的，从而产生霉菌毒素，食用之后可能会对人体的健康造成威胁。

一般正常泡发银耳只需要2-4小时左右的时间，就可以将银耳完全泡发了，泡太久反而容易导致银耳的营养成分流失。

2、 泡过的银耳可以放冰箱吗

可以。

泡发之后的银耳要是来不及及时吃完，那么一般建议使用密封的保鲜碗或者是保鲜袋，将银耳包好，之后将其放进冰箱进行保存就可以了，因为在冰箱的低温条件下，可以帮助抑制银耳细菌以及真菌的滋生，但存放的时间不宜过长，一般建议存放1-2天即可，否则容易滋生细菌以及微生物，食用之后不利于人体的健康。

3、 银耳为什么不能天天吃

银耳可以适量天天吃。

银耳味甘性平，是生活中常见的一种食用菌，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，是可以天天进行食用的，但由于银耳中含有一定量的胶质，食用过量容易加重人体的胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，所以银耳一般是不建议天天吃的。

4、 银耳的不适宜人群

出血病人

银耳中含有一定腺嘌呤苷，而腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，出血病患者在止血的恢复期内是建议食用的，否则有可能导致旧病复发或加重出血，对他们的健康造成威胁。

老人

银耳中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素等成分物质，适量食用具有一定促进消化的作用，而老年人的肠胃功能比较弱，食用过量容易加重其肠胃负担，不利于人体的健康。

糖尿病患者

银耳中含有一定量的糖分，而糖尿病患者的血糖比较高，食用之后容易诱发或者加重其病情，不利于糖尿病患者的健康恢复。

5、 银耳泡了没煮怎么保存

建议放冰箱冷藏保存，具体做法如下：

1、先把泡好的银耳拿出。

2、拿出后将银耳沥干水分，用保鲜膜将银耳包好。

3、之后将包好的银耳放入冰箱冷藏室中冷藏保存即可。

小贴士：记住冷藏的泡发银耳应当在两天内食用，否则会出现发粘变质的现象，食用过后对人体的健康造成威胁。