两性养生：避孕采取什么措施最好(2)

　　安全套通过隔绝含有精子的体液进入女性体内，避免与卵细胞接触来达到避孕目的。此外，正确使用安全套的话，可使感染艾滋病的概率降低99.9%，感染淋病的概率降低85%。因此，对于无固定性伴侣的人来说，安全套是首选的避孕手段。

　　避孕套是目前使用率最高的一种避孕方法，并且不会干扰女性的生理周期，但是在使用之前一定要看生产日期，是否已经过期，使用时小心刮坏导致避孕失败。最重要的是要选择有质量保证的避孕套，如杜蕾斯等大厂家生产的，而不要选择那些三无产品。

　　避孕方法推荐三：紧急避孕药

　　紧急避孕药不安全同房72小时内服药，亡羊补牢。会有轻微恶心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。不过需要特别注意“一次一补救”原则，即只对上一次无防护或避孕失败的性生活有效，所以，发生一次无防护性行为，就需服药一次进行补救。而服药后如再次发生性行为，则仍需采取常规避孕方式。

　　紧急避孕药中含有大量的激素，随便服用容易导致女性内分泌紊乱，导致月经周期改变，还能引起新生儿畸形、女性不孕等状况，因此选择正确的避孕方法使非常重要的。