人参果怎么保存放的时间长 人参果可以保存几天

人参果是一种营养丰富的水果，这种水果中含有丰富的维生素，蛋白质，矿物质和膳食纤维等营养成分，可以帮助美容养颜，滋阴润燥，所以是深受大众欢迎的，那么买回来的人参果怎么保存放的时间长呢?

1、 人参果怎么保存放的时间长

采用微波在很短的时间(120s)将人参果加热到72℃，可贮存42~45天，不会变质，十分适宜淡季供应;

人参果也可以选择使用可食用的水果保鲜剂来保存的。可食用的果蔬保鲜剂主要是由糖、淀粉、脂肪酸和聚酯物调配成的半透明乳液，将这种乳液覆于水果的表面，形成一层密封膜，防止氧气进入果蔬内部，延长熟化过程，起到保鲜作用，水果保质期可延长至200天以上。最可贵的是可食用的果蔬保鲜剂还可以同果蔬一起食用。

2、 人参果可以保存几天

人参果常温下保存10天左右，当然是单一保存，不可以跟柿子、梨这样容易产生乙烯衍生物的水果放在一起，那就不好保存了。冰箱的保险箱里保存大概一个月左右，注意不要冷冻，另外，需要多注意的是，一般人参果需要单独存放的，如果将人参果和其他的水果一起存放，那么会导致人参果变质的速度加快的。

3、 吃人参果有什么好处

人参果有"抗癌之王"的美誉，因其富含多种微量元素，而这些微量元素如：硒、铁、钙、锌等元素对激活人体细胞，增强人体免疫力，维持免疫细胞的正常功能，促进各种维生素及营养的吸收、利用，抑制恶性肿瘤细胞的裂变，起着重要决定作用。人参果不仅可以有抗癌的作用，而且还可以补充纤维素，对于润肠通便滋阴润燥起到了很好的作用和效果，而且还可以提高体质。

4、 人参果怎么吃效果最好

人参果炒肉片

人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加入人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。

当做水果鲜食

生食的人参果.一定要充分成熟，才有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特。

凉拌人参果

将充分成熟的人参果洗净切片入盘中.加入适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。