蓝莓皮可以吃吗 蓝莓皮宝宝能吃吗

蓝莓是一种营养丰富的水果，味道酸甜可口，那么蓝莓表面的那层皮可以吃吗？蓝莓可以连皮一起吃吗？蓝莓的皮宝宝可以吃吗？

1、 蓝莓皮可以吃吗

蓝莓是可以直接吃皮的。

蓝莓的皮含有许多花青素，而且蓝莓表面的白霜是一种果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害，还含有一些营养物质，所以吃蓝莓皮是没什么问题的，而且，蓝莓剥皮也比较麻烦，直接连皮吃就好了。

2、 蓝莓皮宝宝能吃吗

蓝莓只要清洗干净了，无论大人小孩都是可以连皮一起吃的。

有些蓝莓买的时候会说是免洗的，其实一般人工种植的水果多少可能会有一些化学物质残留在水果表面，还有一些灰尘，所以买回来的蓝莓还是需要洗洗的，可以先用盐水泡几分钟然后用清水搓洗就可以直接食用了。

3、 蓝莓是热带水果吗

蓝莓不是热带水果。

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。