上吐下泻发烧急救方法

在夏季天气炎热、食欲不振的时候，许多人都爱吃冷饮、烧烤、小龙虾等食物，然而一不留神就会上吐下泻了，甚至还会出现发烧的症状，有必要学习一些上吐下泻发烧的急救方法。

1、 停止进食

在上吐下泻发烧初期，肠胃非常脆弱，食用任何东西都有可能会被吐出来，受不得食物的刺激，因此首先应该停止进食。禁食时间可根据吐泻状况来调整，通常医生会建议在吐泻后12-24小时内停止进食。

2、 补充水分

要鼓励饮水，在上吐下泻发烧时，身体会出现缺水、电解质丢失、缺钾缺钠的情况，此时需要及时补充水分，不然出现脱水症状会非常危险，并且发烧时补充水分有利于降温。。

但是不宜一次饮用过多，以免加重恶心反应，呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右)，多次饮入。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。建议饮用淡糖盐水，在白开水中加少量糖和盐即可。

3、 卧床休息

上吐下泻发烧的患者在吐泻之后，会觉得舒适一些，但是发烧症状仍然存在，这时候由于身体缺水、电解质丢失，会出现身体无力、虚弱的情况，此时不应继续工作、学习或外出了，最好卧床休息，做好腹部保暖工作，让身体慢慢恢复。

4、 按摩缓解

1.以一指禅推从中脘穴开始缓慢向下操作至气海、关元穴，往返3～5分钟。

2.双掌相叠按压腹部，并施振颤法1分钟，然后双掌突然提起，如此一按一松，反复操作5～10次。

3.逆时针摩腹5分钟左右。

4.滚、推其背、腰部肌肉，重点配合按揉脾俞、大肠俞、肾俞等穴，操作3～5分钟。

5.用掌根部按揉腰骶部处2～3分钟，并以小鱼际从尾骶部沿脊椎向上推擦，以热为度。

6.以拇、示（食）指捏紧其尾骶部肌肉，一松一捏渐向上移动直至大椎止，反复操作5～10次。

7.按揉足三里、阴陵泉、三阴交、上巨虚、下巨虚、太溪等穴各30～50次。并向上向下擦大腿、小腿内侧面，以热为度。

8.拿捏曲池、合谷各30～50次。

9.搓擦涌泉至热，不拘次数。

功效：上述按摩方法有健脾温阳、益气、止泻的作用。在上吐下泻发烧的情况下，按摩是非常方便、管用的方法，每日可按摩治疗1～2次，持续2～4天。

5、 就医治疗

如果上吐下泻发烧非常严重，喂水喂不进，并且出现了头晕眼花、意识不清、胸痛、腹痛、皮肤干皱无弹性、昏厥等脱水及电解质紊乱症状，这种情况是非常危险的，如果脱水比例在10-15%以上，会伤害到身体的其他脏器、肾脏、中枢神经系统，严重的甚至会产生休克，需要及时送医院就诊治疗。