让头发越来越糟的不良习惯

乐雅养生网导读：让头发越来越糟的不良习惯有哪些？拥有一头乌黑亮丽的头发是爱美女士的心愿，所以大家必须有一个好的护发习惯。那么让头发越来越糟的不良习惯到底有哪些呢？小编给大家指出来。

一、让头发越来越糟的不良习惯

1、湿头发上用梳子。

刚洗完还在打结的头发不要梳，等干了以后再用宽齿梳轻轻梳通。湿润的头发更易断且更易受损，所以切记别在头发半干之前就急忙把头发梳开。

2、洗头发太频繁。

发型师叮嘱我们：“干燥发质的人通常4-5天用洗发水清洗一次头发，而油性发质则需要每天清洗。”我们则更建议你试试干洗产品代替每天的洗发香波。假如你只是刘海易油腻，那就在刘海上使用干洗喷雾，或者洗澡时把所有头发套到浴帽里，只洗刘海就够了。

3、用太多护发素。

要是洗发水还没用完护发素却提前用光了，那可能是你每次护发素用太多。正确的用法是每次硬币大小，护发素用得越多让头发更容易沾染粉尘，继而洗头发需要更多的洗发水（导致了洗发的恶性循环）。在发梢和头发中部用护发素，让你的头皮分泌自然油脂来保持健康，偶尔用猪鬃刷梳头可以帮助分泌这种有益的油脂。

4、吹风机完全吹干。

把湿漉漉的头发完全吹干会给头发带来很大伤害，可以用干毛巾把头发包起来吹到8成干，再继续化妆或者换衣服等待头发自然变干，然后再用吹风机造型。

5、美发工具温度太高。

至少隔三天用一次电吹风来造型，这样能让头发得到充分休息。要是用美发工具的话，无论是吹风机还是卷发棒，都建议调到中档温度。如果你的工具有温度显示，记得别高过210度。在美发沙龙，大多数烫染温度都在230度以上，除非是拉直否则不需要那么高的温度。在给头发造型前用隔热产品来保护头发，然后将美发工具用于每个分区的发片之上，或拉或卷都控制在2--3次以内。这样能有效减少头发损伤，还能令造型维持更久。

6、经常挠头。

指甲盖里有污垢和油脂，所以无意识的抓挠头皮和头发会让它们变脏。记得整理头发时要洗干净手，然后记得别老把藏手放在头发上。

二、头发日常如何护理

1、洗发：

（1）要选用适合自身头发的洗发露。

（2）洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

（3）双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

（4）若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

（5）洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

2、干发：

（1）湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

（2）电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。

（3）最好让头发自然干燥。

3、梳发：

（1）选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。

（2）顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

4、注意饮食：

人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。

总之，上面就是小编给大家说的一些让头发越来越糟的不良习惯，请各位一定要引起重视。