导致女性脱发的原因

乐雅养生网导读：导致女性脱发的原因有哪些？现在的很多女性朋友脱发的现象很严重，给大家的生活造成了一定的困扰。那么导致女性脱发的原因到底是什么呢？小编这就来跟大家好好地说一下，请听好。

一、导致女性脱发的原因

为什么总是掉头发？每天洗澡洗头发的时候很多女性朋友都有一阵恐慌和担忧，头发一把一把的掉，到底是怎么回事呢？不仅影响到了外貌，还折射了你身体可能存在一些健康隐患，关于女人脱发的问题，下面我们详细介绍。

从严格意义上来讲，早上洗头并不是科学的洗头时间。掉发原因主要有三点，第一是早上气温比较低（特别是秋冬），洗头后如果不及时吹干，很容易让头皮受凉刺激头皮；第二是早上大气环境比较差，一般当天产生的空气杂质、灰尘等在高温下升空，温度低的时候慢慢落入地表，在早上达到最大，因此早上可能是空气环境最糟糕的时候，刚洗完头一出去又无形中变得很脏，失去了洗头的效果；最后就是很多人刚刚起来的时候精神疲惫、身体还没有完全调整好，属于比较空虚的状态，洗头同样会对头皮带来刺激，甚至会出现脱发。

与此同时，一般掉头发是和以下几点有关：

1、饮食因素导致

动物类食品所占的比例越来越大，这便导致了人体会合成过量的雌性激素。从而导致掉头发严重的现象。

2、精神因素所致

精神方面的紧张、忧郁、易怒等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，导致掉头发。

3、洗发方式不当

许多人都是一天洗一次头，甚至早晚两次洗头。而对于体内雌性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过于旺盛的人来说，不宜经常的洗头，这样就造成了掉头发严重的现象。

4、内分泌紊乱

掉头发是什么引起的，内分泌紊乱也是比较常见的一种原因。

5、免疫功能障碍

免疫功能障碍也是造成掉头发是什么引起的一个原因，系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常常伴有现象。

6、物理性因素导致

一些物理性的因素也是造成掉头发是什么引起的一个原因，如长期的带紧帽子，或者长期将扎过紧的发型，都会造成掉头发现象。

中医治疗掉发：掉发可以选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质粗纤维、B族DHA及维生素b1和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，黑大豆，枸杞等治疗。

二、女性脱发的治疗方法

1、补充碘质

妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

2、补充铁质

根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。

3、补充维生素E

因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

4、补充植物蛋白

有的女性，头发末梢裂开，形成一束细丝羽毛状，易断易脱，医学上称“头发纵裂症”。原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

中老年妇女容易秃发、头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。

总之，女性经常脱发主要是由以上六个原因引起的，所以大家在治疗脱发的时候，要从根源上开始，这样才可以真正的避免再次脱发。