无效的祛痘传闻_祛痘的误区

乐雅养生网导读：坊间总有各种流言，有关祛痘的各种偏方像是一阵风刮过各大网站和论坛。不过，你要认清楚，这些去痘方法是不是正确的。无效祛痘的传闻，今天小编就来为你揭底无效的祛痘传闻。

青春痘与身体的关系

长在额头：压力大、内火过盛、脾气差、血液循环有问题长在眉间：心律不齐、心悸、胸闷

长在鼻头：胃火过盛、消化系统紊乱

长在鼻翼：与卵巢技能或生殖系统有关

长在右边脸颊：肺功能失常

长在左边脸颊：肝火过盛、有热毒

长在唇边：体内毒素累积、或使用含氟过量的牙膏

长在下巴：内分泌失调

引发痘痘的护肤误区和不良习惯

油性肌肤六大误区

1、每天洗脸超过三次

2、去角质过度

3、每天用吸油面纸超过三次

4、只控油却不给肌肤补充水分

5、不使用护肤品

6、对肌肤出油的状况置之不理

很多人误认为油性肌肤比较不容易老化，可以只管控油，却不加强护理。其实是肌肤对于环境无法控制和调节，造成水油不平衡的结果，所以油性肌肤本身就不属于正常肤质，容易缺水、长痘痘。

肌肤护理六大误区

1、每天都做美白去角质面膜

2、经常尝试不同护肤品

3、一次使用太多种护肤品

4、用高油分的护肤品来保湿

5、过量使用护肤品

6、用不适龄的护肤品 毛孔是肌肤吸收护肤品营养成分的唯一通道，如果使用太油腻或不适合该肤质的护肤品，会加重毛孔的负担而造成阻塞。护理过于频繁，会使肌肤的负担加重，容易引发痘痘或是脂溢性皮炎。

六大不良生活习惯

1、喜欢吃垃圾食品

2、吃过多辣椒食品帮助减肥

3、每天长时间面对电脑

4、晚睡早起

5、抽烟喝酒外加夜生活

6、经常性便秘

油性肤质与痘痘的传闻与正解

传闻

只要皮肤出油，就要用吸油面纸

吸油面纸频繁地使用，会把肌肤需要的油分也吸走，对肌肤十分不利。每天使用不要超过三次，否则皮肤会因为油脂不够而分泌更多的油。在吸油之后应补擦一些护肤品，这样才能维持水油平衡，保持肌肤的弹性，不易引发痘痘。

正解

油性肌肤可用含酒精的化妆水

每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同，时下提倡无酒精化妆水，但对于偏油性的皮肤，适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，有利于预防痘痘。

传闻

吃避孕药能控油和治痘

避孕药对油性皮肤青春痘确实有一定的治疗效果，但如果长期使用，可能会造成自身的内分泌失调，对今后的生活会产生不良影响。而且服用避孕药在消除痘痘的同时，还能促进面部色斑的生成。另外，患有肝脏疾病也不适合用避孕药。如果一定要用，也必须遵循医嘱。

正解

适量服用B族维生素

复合B族维生素是人体容易流失的元素，缺乏B族维生素，人体对油脂和蛋白的吸收就会受到很大影响。长期服用适量的B族维生素可以调节油脂分泌，控制水油平衡，降低油性肌肤发生痘痘的可能性。

肌肤护理与痘痘的传闻与正解

传闻

为治疗痘痘擦很多层护肤品

过度护理会打乱肌肤正常的新陈代谢，导致油脂分泌失调，使原本不长痘的地方冒出星星点点来，情况严重时还会得上脂溢性皮炎。所以在长痘的时候应该减少护肤品的使用量。只要做基础的清洁和滋润护理，再结合治疗就可以了。

正解

适度地洁面

肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，但是每天洁面的次数不能多于三次，次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。一般的洁面产品只是去除表皮的油脂，如果有需要，可以在洁面后用一些控油的产品。

传闻

多做面膜痘痘才会好得更快

过于频繁地做面膜，会使肌肤营养过剩。而且有些面膜会加快血液循环，促进痘痘的生长。所以长痘的肌肤应该少做面膜，只要用纸膜泡上矿泉水做个最简单的保湿面膜就足够了。

正解

用电脑一段时间后要休息

电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。

不良习惯与痘痘的传闻与正解

传闻

吃什么都和痘痘没关系

科学研究已证实碘与引发痘痘有关，因此要少吃含碘量高的海带、海鲜类食物。虽然巧克力、坚果、甜食、辣椒和油炸食品等高脂肪食物没有被证实与引发痘痘有关，但它们的热量较高，容易让人上火。

正解

充足的睡眠让肌肤光泽

熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。

酸奶祛痘

沈阳苗方清颜认为：酸奶还是食用价值更高，用在脸上太浪费了，而且也没有去痘的功效。如果涂抹的不是脱脂酸奶会因为养分过多产生脂肪粒。

绿茶粉祛痘

沈阳苗方清颜认为：绿茶具有很强的抗氧化作用，它所含的单宁酸可收缩毛孔，能够缓解痘痘炎症，但不能抑制痘痘生长。绿茶粉DIY面膜，因不能保证使用的绿茶粉是天然的，所以在使用上存在不安全因素。

土豆片祛痘的窍门

沈阳苗方清颜认为：土豆有消炎的成分，如果痘痘已经冒头，土豆片可以帮助吸收脓液，已达到消肿止痛的目的。然而，土豆的天然分子比较大，很难被肌肤直接吸收，使用以后短时间内虽然目测觉得有所改善，但实际消炎效果非常有限。另外，土豆敷脸并不能真正改善油痘肌肤的状态，预防痘痘的生成。

牙膏祛痘

沈阳苗方清颜认为：牙膏具有杀菌和清凉成分，可以减轻痘痘患处的不适感，牙膏美白成分中，所含的双氧水能帮助减轻痘痘红肿、发炎。但是，口腔内的菌群环境和皮肤上的截然不同，何况双氧水对皮肤有一定的刺激作用，因此牙膏去痘并不安全，尤其不适合皮肤过敏者或者炎性痤疮患者，长时间将牙膏涂抹于患处，会严重伤害皮肤。

柠檬汁祛痘

沈阳苗方清颜认为：柠檬汁含有果酸，可以加强代谢软化角质，排除污垢，具有很强的清洁能力。但它果酸浓度较高，会有过敏的副作用。再者，柠檬是感光植物，白天使用维生素C，它的美白作用也会遭到紫外线的影响。敏感肌肤不要轻易尝试，不够安全。