揭开女人35岁依然美丽的秘笈(8)

besoo2020-01-13  228

导读:相关专题:保湿水 保湿面膜莲子薏米汤:莲子30克,薏米50克,加水共煲45分钟,吃时加少许冰糖,具有清热利湿、健脾美容成效。 红枣百合雪耳糖水:红枣50克,银耳30克,百合20克,加水共煲45-60分钟,食用时可加少许冰糖,具有补气养血…

揭开女人35岁依然美丽的秘笈(8)

相关专题:保湿水 保湿面膜

莲子薏米汤:莲子30克,薏米50克,加水共煲45分钟,吃时加少许冰糖,具有清热利湿、健脾美容成效。

红枣百合雪耳糖水:红枣50克,银耳30克,百合20克,加水共煲45-60分钟,食用时可加少许冰糖,具有补气养血、润肺、滋阴养颜成效。

芡实莲子百合汤:芡实50克,莲子30克,百合30克,加适量水共煲45分钟,此饮具有补脾益肾、祛湿止泻、清热润肺成效。

红枣扁豆汤:红枣、扁豆各100克,加水共煮45分钟,连枣、豆汤一同贸用,有清暑健脾、补气利湿做用。


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