【天然祛痘秘方】 无疙瘩光滑美肌不是梦

乐雅养生网导读：天然祛痘秘方，你知道吗？天然祛痘秘方让您拥有一个更健康的方式来摆脱粉刺的困扰。这里给大家分享三款天然祛痘秘方，圆您无疙瘩光滑美肌梦！

青苹果+菠萝汁祛痘秘方

青苹果汁和菠萝汁这两种天然成分的混合物可以舒缓您的粉刺治疗。将一个青苹果的汁提取出来，与4汤匙有机菠萝汁混合，然后用棉球沾取混合物清洁皮肤，让混合物停留面部10分钟左右。然后，用温水洗净，每周重复3次，可以让您的痘痘消失速度加快。

牛至油祛痘秘方

牛油，这种天然油有杀菌之效，可以清除皮肤深层细菌和真菌。为了摆脱痘痘，你可以定期使用牛至油。倒一些牛至油在棉签上，擦在长痘的地方。10分钟后，用温水洗净。保持使用牛至油，皮肤很快就能光滑无瑕疵。

麦卢卡蜂蜜祛痘秘

方产自新西兰的麦卢卡蜂蜜具有抗菌消炎的作用，利用这种天然成分可以消除痘痘红肿问题。将2汤匙麦卢卡蜂蜜和1汤匙肉桂末混合均匀后，涂抹于长痘的部位，第二天清晨再洗去。或者涂抹于整张脸上，15分钟后用温水洗净即可。

预防保健

1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和祛痘。有人报导，过氧苯甲酰治疗痘痘 有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次 ，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

5）吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

6）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。