【怎么祛痘】长痘痘的原因

乐雅养生网导读：脸上那一颗颗的痘痘，困惑着很多人，怎么、祛痘便成了热门话题。怎么祛痘才有效呢？让小编来告诉你怎么祛痘吧！

一、怎么痘祛

1、DIY马齿苋汁

马齿苋是一种常见的草本植物，既可以做菜食用也可以当做中药使用，具有很好的收湿止痒、解毒消肿、小眼、利尿的作用，对于痘痘皮肤具有很好的解毒作用。内服：取10～15g马齿苋草煎汤或榨汁服用，可清热解毒，散血消肿，从内部调理因脾胃湿热或阴火旺盛而引起的痘痘外敷：把30～50g马齿苋草捣碎或榨成汁直接涂在长痘的位置，也可以配合些蜂蜜敷面，可祛痘润肤。

2、枇杷清肺祛痘

枇杷是我国南方的一种特有水果，不仅营养丰富还有很高的保健价值。在中医学上，枇杷具有清肺散热、降气化痰、利尿消肿的功效，对因肺风热而引起的青春痘皮肤效果不错。做法：a、将枇杷叶洗干净切碎放入锅中加水熬汁，待15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥；b、将新鲜的枇杷果洗净去核，并切成小块放入薏米粥中一起煮烂即可。这样具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺、痘痘、痤疮、酒糟鼻等。

3、土豆敷面祛痘

土豆是我们经常吃的一种食物，具有美容抗衰老、解毒消炎的功效。因为土豆是偏碱性食物，能够吸收皮肤分泌的过多油份，防止痘痘的产生，祛痘印的效果也是非常不错的。做法：a、将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤；b、洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下，多次使用之后，你就会发现痘痘会干瘪、痘印会明显地变淡了。

二、长痘痘的原因

1、额头长痘痘

如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。

2、鼻翼长痘痘

鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：颈椎有毛病、卵巢出现问题、生殖系统疾病、消化不良、内分泌失调。

3、双眉间长痘痘

双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

4、鼻头长痘痘

日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。

5、左脸颊长痘痘

如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。

6、右脸颊长痘痘是什么原因

左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。

为了自己美美的脸蛋，我们应该做好清洁工作，养成健康的饮食习惯和生活习惯，给自己一个健康的身体，这才是养生之道。