【祛痘方法有哪些】如何根据长痘位置快速有效祛痘

你知道祛痘方法有哪些吗？要想彻底远离痘痘，就要分析痘痘出现的原因，对症下药。下面小编就给大家详细分析祛痘方法有哪些以及如何应对，希望对大家有所帮助！

左脸颊长痘

原因：左脸颊长痘一般是肝火比较旺盛，导致内分泌失调造成的。熬夜、饮食不规律、精神压力大都不易于身体修复，痘痘自然而然产生。

方法：想要左脸颊长出来的痘痘快速消退，肝就一定要修护好，例如11点钟一定要睡觉。做一些户外运动，让身心都得到放松，注意饮食规律。

右脸颊长痘

原因：右脸颊出现长痘等问题肺就一定不正常，只是症状比较轻，只在脸部出现问题。

方法：上午7-9点是肺部运动最旺盛的时间，此时做一些有氧运动有利于肺部吐废气。避免容易过敏的食物，像芋头、海鲜、芒果等。

额头痘

原因：如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。

方法：保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

印堂痘

原因：现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

方法：注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

太阳穴痘

原因：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。

方法：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

发际痘VS毛孔

原因：因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

方法：清洁照顾边缘细节。每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。极强卸妆和清洁的工作，每星期做一次去角质工作，保持皮脂的分泌正常。

鼻子长痘VS胃

原因：当鼻翼处长出痘痘时，一般有几种情况引起：一是由于皮脂分泌较多，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关；三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

方法：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关;不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气)；减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品；定要及时清除毛孔污垢；食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧；多多享受健康自然的环境。

嘴周围长痘

原因：便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿。

方法：应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物，调整饮食习惯。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便

小编提醒：不同的位置长痘痘其原因也不一样，大家在祛痘的时候，要根据痘痘的位置，选择正确的方法，这样才能达到祛痘的目的！