洗头的最佳时间 怎样洗头最好

　　最近微博出炉了女生“十大妇科病”是夜食症、出门必洗头、逛淘宝等，有没有觉得自己全中了呢。别的不好说，但有一点确实是女生最真实的状态，那就是不出门绝对不洗头，不洗头打死也不出门。女生洗头存在的问题真的很多，有些人甚至不知道洗头的最佳时间，洗头的最佳方法，要学些护发小窍门，才能拥有好头发。

　　民间有传言，如果你邀约女生而她不愿意出门，那其实只是她不想为你洗头罢了，所以判断和一个女生有没有发展和交往的可能性，最直接有效的方法就是邀请她出去，看她是否认为你值得她洗头。

　　最佳的洗头时间

　　秋冬季节，寒湿交加，晚上早上洗头都不当。最佳的洗头时间是上午9点。

　　晚上湿着头发入睡，会头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛，第二天清晨头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

　　早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

　　如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门，家庭要必备吹风筒。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

　　最正确的洗头频率

　　持续的高温，让人们每天都要洗澡。但是，如果头发也是天天洗好不好呢，其实天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

　　夏季最好隔天洗一次，在天气较冷的季节，一周一两次较宜。在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。