女士美容 错误护发措施加速秀发衰老(4)

　　皮蛋瘦肉米粥

　　原料：大米50克，皮蛋2个，瘦肉150克，葱花、香菜各少许，盐1茶匙，酱油、淀粉各少许

　　做法：大米洗净，加水500毫升煮成粥，皮蛋去壳、切片，瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉，待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。最后加盐调味，并撒入葱花和香菜，即可盛出食用。

　　莲子百合大米粥

　　原料：大米15 0克，百合干2 5克，莲子2 5克，枸杞2颗，冰糖30克。

　　做法：把百合干碾成粉状;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净。把大米、百合放入锅中加水烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，放入冰糖即可。

　　总结：错误的护发方法加速秀发衰老，使得人们的秀发更干枯毛躁。护发喝粥也很有效哦~那么以上小编准备的女士美禁忌解密错误护发方法来学习下吧。