21种美容养生茶 还你水嫩肌肤(4)

　　加味绿茶

　　材料：绿茶1小包，葡萄10颗，菠萝2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。

　　用法：绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7～8分钟;将菠萝片与葡萄榨汁，果汁，蜂蜜，柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。

　　功效：能温和，安全国促进肌肤新陈代谢、血液循环，更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白晳。

　　芦菊红茶

　　材料：芦荟1段(约20厘米长)，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

　　用法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，美白养颜。

　　西红柿玫瑰饮

　　材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁，蜂蜜各适量。

　　用法：西红柿去皮、籽、黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量的一起碾碎后过滤，加入柠檬汁，蜂蜜即可。

　　功效：促进皮肤代谢，色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

　　西式美容茶

　　材料：新鲜成熟的木瓜，鲜牛奶各适量。

　　用法：将木瓜切细，加水适量与白砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。

　　功效：美容护肤、乌发，可使皮肤光洁，柔嫩，细腻，皱纹减少，面色红润。

　　玫瑰荔枝茶

　　材料：玫瑰花3朵，荔枝50克，冰糖10克。

　　用法：将玫瑰花撕成瓣，洗净;荔枝去皮、核，洗净，绞成汁液;冰糖打碎成屑;将玫瑰花，荔枝渣、冰糖同放炖锅内，加水300毫升，置武火烧沸，再用小火炖煮5分钟，加入荔枝汁液，搅匀即成。代茶饮。