得了外向孤独症怎么办(2)

如果仅是人与人之间交往，或是朋友之间不算虚伪，每个人都有自己的生活习惯和方式，走到一起，难免会因为沟通上的误解造成不必要的误会，因为大多数人说话做事都是从自己觉得完美的角度出发，可是每个人对于完美理解的角度都是有偏差的，特别是性格不同的人，不止是性格，很多因素都能导致误解，沟通的目的就是为了让你们相处的更好，为什么有时候明明是好心却被人误解，明明是一句善意的话却遭到非议，为什么自己很兴奋的时候对方却冷眼旁观，不同的性格表达方式是不一样的，有句话说的好：人和人的差别比人和猴子的差别还大，人以群分，相同性格的人更容易相互理解，成为朋友，一样的话，用对方的表达方式去和他说效果肯定是不一样的。我们只是在努力做到让别人接受自己，难道想多交几个朋友会是虚伪的吗？

所以没有必要因为自己性格的分裂而困扰。当然，如果动机不纯就另当别论了。

3、从小懂得很多道理

从小就懂得很多道理，是优点不是缺点，就像《爸爸去哪儿》中的黄多多，很懂事，有时甚至因为太懂事而被人认为是“世故”“虚伪”“假”“做作”，但这丝毫不能改变她因为懂事而修炼的社会人涵养，而且懂事会让她以后少走很多弯路，我们从小也被父母教导很多道理，比如：去别人家里，不要坐在人家的床上。在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。吃饭的时候尽量不要发出声音。捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气……

除此之外，有时候很神经，有时候很镇静。会因为别人的一句话伤心，但不会被发现。安慰很多人，但自己却没人安慰。喜欢自省，怀念过去。有时候会笑的没心没肺，有时候却很沉默，这些也被列入在外向孤独症的症状中，但其实这只是个体在社会上的一些存在表现，并非精神出现问题，“外向孤独症的8个特征”在网络上迅速走红，这只是真实反映了都市人心态的8大病症，没必要视为疾病。

“外向孤独症”虽然是现代都市人的心态，但是如果不及时调整好，也是会影响身心健康的。那么得了外向孤独症怎么办？下面的内容就告诉大家预防外向孤独症的方法。

外部孤独症是一种精神类疾病，外部孤独症是症状是怎么样的，怎么才能治疗外部孤独症呢？下面就让我们一起来了解一下吧！