导读：11、奋发工作 一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。奋发工作 12、采用情绪放松技术 放松技术有很多，利用放松技术可以使人从紧张、抑郁、焦虑等不良的情绪中解脱出来。下面介绍一种想象放松法，其要领有两个：一是在整个…
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