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假动作
7个心理“假动作” 告别亚健康(2)
6.闻闻柠檬香 美国俄亥俄州立大学最新研究证实,柠檬香味具有去忧、安神和止痛作用。研究发现,柠檬香确实能提升好心情,闻柠檬味可使血液中的能量激素“正肾上腺素”的浓度增加。 7.与宠物亲密接触 多项研究证明,抚摸猫狗等动物有助于
亚健康
告别
假动作
心理
7个
besoo
2020-1-13
355
0
7个心理“假动作” 告别亚健康
导读:人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 1.强装笑脸 在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸
亚健康
告别
假动作
心理
7个
besoo
2020-1-13
235
0
格斗中怎么巧用假动作(2)
引诱也是诱使对手对你的假动作做出反应的策略,一旦他这样做了,就会落入陷阱。比如,你可以迅速地后退,以诱使对手插入向纵深进攻。当他这样做时,你可避开进攻,而用特殊的击技进行反攻。虽然速度和时机是互相弥补的,但是如果掌握不好时机,即便是快速的攻
格斗招式
武术基本功
格斗
假动作
格斗技巧
besoo
2020-1-13
265
0
格斗中怎么巧用假动作
乐雅养生网:格斗中怎么巧用假动作?格斗的输赢既要看招式,也要看技巧,假动作是格斗拳击等武术比赛中常用的,那么格斗中怎么巧用假动作呢?下面乐雅养生网为您介绍格斗中怎么巧用假动作,看看吧。假动作是用来欺骗对手的,驱使他对你的手、腿、眼睛和身
格斗招式
武术基本功
格斗
假动作
格斗技巧
besoo
2020-1-13
264
0
心情差?试试心理假动作
糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时,改变刺激源,有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出,心情不好时,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。1.强装笑脸。在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于
心理
假动作
情绪
besoo
2020-1-13
162
0
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!