很多时候，我们在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，这会导致心理上的疲劳。如何消除心理疲劳，使心情轻松下来呢?　　让生活多一些变换　　不妨开动脑筋，变换一下生活方式，比如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴;找个理由，全家人来一顿烛光晚

你认为成功的人是那种总在兴奋的奔跑者吗？其实不然，成功在于很多的决策，而在决策中，保持平静才能让我们做出正确的决定。成功者在人前的兴奋，不代表他们人后也如此，事实上，大多数高绩效人士确实非常平静。兴奋并不是成功的标记，而是让你实现自己巅峰表

在悉尼召开的性健康国际代表大会公布了“全球性生活健康调查”，结果显示亚洲人对于性生活的满意度远低于世界上的其他地区，亚洲伴侣的性生活次数较少，而且达到性高潮的几率较小，其中中国只有24%的受访者称性生活时常能达到高潮，在受访国家中最低。这项