• 多多晒太阳 可有效缓解孤独感
    导读:一位“白领”进行心理咨询时,专家开的处方上赫然有“每天日晒半小时”的建议。专家介绍,用科学的方法晒晒太阳,可以补充体内维生素,有助于治疗孤僻症。下面赶紧来看一下吧。  这位“白领”在某外企工作,每天上班与身边同事交流很少。时间长了,出
    besoo2020-1-13
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  • 重复小动作 紧张在作祟
    蒙特利尔大学的研究人员最新研究发现:人在遇到不能控制的情绪如无聊、沮丧和急躁时,爱做一些小动作来缓解不适,如:抓痒、咬指甲、拔头发和其他一些重复的行为。研究人员选取了48名参与者,其中有24人曾出现过类似行为,作为对照组的另外24人则没有这
    besoo2020-1-13
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  • 研究发现孤独感也有“传染性”
    据国外媒体报道,正如感冒病毒可能通过接触传播给他人一样,美国芝加哥大学、哈佛大学和加利福尼亚大学研究人员发现孤独感也具有“传染性”。他们在《人的性格和社会心理杂志》刊登研究报告称,内心孤独的人会把孤独感带给身边更多人,最终导致一个群体走向社
    besoo2020-1-13
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