脸色变红或变白表示心里不安脸上泛红是心里不安的证据。可能是因为“谎言被拆穿了”而感到不安，“说了可憎的话而感到可耻”、“被击中痛处”而大吃一惊……在别人面前讲话时突然脸上泛起一阵红潮的人也不少吧!觉得愤怒或嫌恶的时候，或对某件事情感到很兴奋

分辨愉快的笑与虚假的笑单单是“笑容”，就有微笑、苦笑、嘲笑等好几十种。“笑”本来是为了缓和紧张感而生的，但是像冷笑或怜悯的笑之类，反而是在不愉快的场合中出现的“笑”。根据不同的笑容，可以看出微妙的心理情况。　　“哇哈哈哈”的开口大笑的人，表

恋爱中的人总希望能够更多了解对方的心思和个性。日本社会心理学家涩谷昌三专门研究非语言的沟通与空间行动学，发现通过日常行为能够尽快把握对方的恋爱心理。他的著作《一眼看出他的心 ——从细节了解你在乎的人》中介绍了初识时通过对方的笑容和表情分析对

从嘴角的弧度了解性格 哭或笑的时候会出现各种表情，这是因为脸上的肌肉运动造成的。跟其他的肌肉一样，脸部肌肉越常使用就会越强健。脸部肌肉的强弱可以从平常嘴角的状态看出来。平常嘴角就上扬的人是很常笑的人，开朗活泼，很爱说话且个性直率，想“和人在

第三步：通过自身或观看喜剧片段进行60秒的微笑后，重新评估你的感觉。注意你的情绪，身体，姿势，面部肌肉和精力水平。你将可能会感觉轻松点，使面部，颈部和肩部肌肉更加放松，缓解许多内在的压力和紧张，并且从担忧的想法中解脱出来。在中医

让你拥有好心情的“发笑计划”第一步：注意你此刻的感觉。如果你正在发愁或无精打采，那么注意你的心情，你的精力，以及你身体的感觉。什么也不要改变。就保持这个样子。第二步：开始微笑（如果有必要，就假装）60秒。卷起你的嘴唇并且发出笑声。如果感觉以

与婚姻状况对比后，研究人员发现，笑得最“开”的10%的志愿者中无人离婚，最不爱笑的10%的志愿者中，近25%有离婚经历。该研究的其他实验也证明：拍照时“不苟言笑”的人婚姻破裂可能性比喜欢笑的人多5倍。研究者马修•赫滕施泰因说：“笑容意味着积

让人感到庆幸的是，笑这件事情，谁都会，无成本。所以我们想告诉大家：笑，不仅是开心结果，还能够成为快乐的原因。笑容可预测婚姻是否成功 在研究中发现，人们在照片中的笑容可以“预测”未来婚姻是否成功。科学家们调查了12

乐雅养生网导读：我们身体和心灵的关系远比我们以为的更微妙复杂，在心理指导行为的同时，身体的变化也同样会反作用于你的心灵，而这种常被我们忽视的反作用，能够提供给我们最简单的快乐…　　全世界的研究者都在探究笑容对人们心态的影响，经常保持笑容的

1. 来块黑巧克力 透着香气，营养丰富，入口甘甜，黑巧克力带来至高的愉悦感是其他食物是无可匹敌的。享乐方式：每天30克黑巧克力。它的吸引力不仅在于它所带来的丝滑感受，还有降低血压，增加血流量，提高“有益”胆固醇水平的健康功效。它已经成为值得

笑容对健康有益。 研究人员发现，面带笑容让人受益良多，笑容可以降低心跳速度并缓解压力。最近的一项研究表明，甚至人们下意识地强装笑颜也对健康有益。此前已有研究表明，笑容可以让你更快乐。某些研究提出，只有开怀大笑和发自内心的笑才对身体有积极影响

奇奇出生就很酷，尤其见到陌生人，更是怎么逗也不肯笑。爱笑的妈妈百思不得其解，搞不懂儿子的酷劲儿从哪里来的。有一天，妈妈得到一位专家的指导，对奇奇进行了“魔鬼训练”，现在的奇奇成天笑眯眯的，大家都说他好可爱。爸妈来一起学习学习奇奇妈妈的秘招吧