乐雅养生网导读：专家指导 根除黑眼圈的6步按摩方法，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。　　4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~2

乐雅养生网导读：专家指导 根除黑眼圈的6步按摩方法，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。　　3、哪些特殊保养可以辅助改善黑眼圈呢?　　A：皮

乐雅养生网导读：专家指导 根除黑眼圈的6步按摩方法，健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。　　多数人都有黑眼圈的困扰，但对抗它却象是一场打不完

乐雅养生网导读：教你去除黑眼圈的5种救星食物 健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。　　芝麻　　乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就

乐雅养生网导读：教你去除黑眼圈的5种救星食物 健康护肤，健康美容已是我们的必备常识，美容已经成为很多人生活的必备，如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。　　还在为你黑眼圈而困扰着，为什么用了眼霜还是没有用呢?不

乐雅养生网导读：刺激眼周穴位有效缓解黑眼圈产生，美容已经成为人们生活的必备内容，如何让自己的肌肤得到最好的保养，相信是很多女性都关注的问题。要知道肌肤保养也是一个技术性的问题，简单，有效，健康是最重要的原则。　　4、保持心情愉快，防止情绪

乐雅养生网导读：刺激眼周穴位有效缓解黑眼圈产生，美容已经成为人们生活的必备内容，如何让自己的肌肤得到最好的保养，相信是很多女性都关注的问题。要知道肌肤保养也是一个技术性的问题，简单，有效，健康是最重要的原则。　　2、刺激眼周穴位，缓解黑眼

乐雅养生网导读：刺激眼周穴位有效缓解黑眼圈产生，美容已经成为人们生活的必备内容，如何让自己的肌肤得到最好的保养，相信是很多女性都关注的问题。要知道肌肤保养也是一个技术性的问题，简单，有效，健康是最重要的原则。 　　由于我们的生活习惯，以及

乐雅养生网导读：中医支招从里到外的健康解决黑眼圈 足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体，才能远离黑眼圈。黑眼圈的形成多数由于睡眠不足和身体的血液循环不良所造成的。我们去除黑眼圈就要从这两方面开始入手，下面小编为大家提供几招去除黑眼圈的有效方

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乐雅养生网导读：中医支招从里到外的健康解决黑眼圈 足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体，才能远离黑眼圈。黑眼圈的形成多数由于睡眠不足和身体的血液循环不良所造成的。我们去除黑眼圈就要从这两方面开始入手，下面小编为大家提供几招去除黑眼圈的有效方

DIY眼膜——可以说是不花钱的哦!　　土豆眼膜 土豆捣成泥，用来敷眼周肌肤，或者用土豆片贴眼周。每次约15分钟，每周1～2次。　茶叶眼膜 　　将两个茶叶包(红茶除外)浸在冷水中，闭上眼，将湿润的茶叶包敷在眼睛上，15分钟后取下即可。女性美容

肝脏是人体最大的解毒器官，如果经常熬夜，肝脏得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人就会无精打采，不仅会出现黑眼圈，还会长痘痘，失去红润肤色。因此，每晚最好在11点前入睡睡，并且保证每天睡足8小时。美容觉　　日常按摩——促进眼部血液循

第三招：做眼保健操按摩穴位 每天两次眼保健操对黑眼圈也是很有效的哦。其中特别重要，需要按摩的穴位是睛明穴、四白穴和迎香穴。每天早晚，或者工作间隙按摩几分钟，眼部血液循环就会好很多。

乐雅养生网导读：随着熬夜族的增多，顶着熊猫眼的女孩儿越来越多。常见的黑眼圈分为两种，一种呈现茶黑色，也就是咖啡色，这种跟遗传或不恰当的卸妆有关;另外一种最多的就是呈现青黑色，这种多数是与自身的身体状况有关，除了大家常说的血液循环不好外，鼻

护理好习惯 远离黑眼圈　　1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。　　2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。　　3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 　　4

NO.4 涂蜂蜜法　　洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。　　NO.5食疗法　　枸杞茶的做法： 　　材料：枸杞一小把，红枣3-4粒　　做法

乐雅养生网导读：黑眼圈常常会令女人们很困扰，尤其是女人，严重影响她们的容貌。因此必须祛除。那么， 女士美容祛除黑眼圈的方法有哪些?美容护肤如何对抗黑眼圈?　　NO.1 苹果法　　准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持

芝麻 芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了

绿茶经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶