乐雅养生网导读：月饼磷含量高可能引起肾病患者心律不整……中秋节将至，除了要注意月饼的热量外，磷含量也不容忽视。台湾新光医院肾脏科主治医师江守山昨日表示，市售的桂圆、核桃枣泥、莲蓉蛋黄、五仁火腿、素香菇鲁肉等口味月饼，磷含量都偏高，慢性肾脏

乐雅养生网导读：养生月饼越来越受欢迎，月饼出去了外包装的华丽外衣，更注重内在养生，看看月饼养生怎么进行吧！……月饼属于节庆食品，中秋节赏月品月饼，是我国的传统习俗，莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。不过你有所不知，原来莲蓉月饼也

乐雅养生网导读：……金秋佳节，亲人团圆、朋友聚会，总是少不了经典应节食品——月饼。众所周知，由于制作工艺限制，月饼大多为重油重糖的健康“杀手级”食品。从中医养生的角度而言，传统月饼的制作必经煎炸烘烤，容易产生“火气”“热气”，或致胃肠积滞

乐雅养生网导读：螃蟹和酒切忌同时食用中秋节吃月饼这一习俗的形成在明代，明代文学家田汝成在《西湖游览志余》中写道：“八月十五谓之中秋，民间以月饼相遗，取团圆之意”。到今天，吃月饼已经是每家过中秋的必须程序，但是你知道吗？不同的人群适合吃不同

乐雅养生网导读：中秋节到啦！看着金灿灿的月饼你是不是很想尝尝鲜？提醒女性，经前吃甜食可能会加重不适感，因此月饼要少吃，尤其是冰淇淋月饼。……随着中秋节的脚部临近，市面上越来越多的月饼也开始晃花了人们的眼睛，不少人都想在中秋之前先尝尝鲜。但

乐雅养生网导读：中秋节已过，但是月饼还是人们茶余饭后的话题，吃不完的月饼怎么办？……月饼高糖高脂，少吃为宜 目前市面上销售的含螺旋藻等保健食品的月饼和添加了昂贵食材（如鲍鱼、鱼翅等）的月饼，由于打着“健康”招牌，受到不少市民的青睐。不过，

一、糖尿病吃什么月饼1. 糖尿病吃月饼要吃含糖和含油脂低的2. 糖尿病吃月饼要注意食用的量3. 糖尿病适合吃的低油低糖月饼二、糖尿病吃月饼注意事项三、糖尿病吃月饼健康吃法糖尿病吃什么月饼1、糖尿病吃月饼要吃含糖和含油脂低的月饼种类繁

一、冰皮月饼馅料的做法 二、冰皮月饼的营养价值和保存方法三、吃冰皮月饼需要注意什么冰皮月饼馅料的做法1、绿豆沙馅绿豆洗净,用冷水浸泡8小时左右,加适量水放进高压锅煮透,(通常30分钟就可以,放凉待用。)把煮透的绿豆带水用搅拌机搅拌成

一、自己烤月饼怎么不定型二、在家如何做月饼三、月饼的禁忌人群有哪些自己烤月饼怎么不定型1、自己烤月饼怎么不定型当烤箱的温度达到一定的热度情况下,食物就会遇热膨胀。还有可能是制作的问题,比如月饼皮面太软了。烤月饼要花纹清晰,月饼需要四

一、莲蓉月饼馅做法二、月饼的禁忌人群三、吃月饼的注意事项莲蓉月饼馅做法1、白莲蓉馅月饼的做法1.1、将莲子用清水冲洗后,用凉水浸泡4个小时,1.2、虽然买的是无芯莲子,但是还有个别的莲子会残留一点点芯,泡水之后,很轻松就能掰开莲子,

一、月饼馅的做法窍门二、月饼的起源 三、吃月饼的禁忌月饼馅的做法窍门1、月饼馅的做法窍门1.1、莲子洗净后用清水浸泡至软。1.2、泡软的莲子摘去莲心,加入没过莲子的清水,用高压锅炖半个小时至莲子软烂。1.3、炖好的莲子稍稍冷却,

一、鲜肉月饼馅料做法二、月饼的存储三、吃月饼的注意事项鲜肉月饼馅料做法1、鲜肉月饼馅料做法1.1、首先制作鲜肉馅。把猪肉馅及白砂糖。蜂蜜。炒熟的白芝麻。香油。酱油。料酒。姜末。蒜末。盐等所有调味料倒入大碗里。用筷子不断的搅拌肉馅,直

一、月饼馅料种类二、如何健康吃月饼三、中秋节的习俗月饼馅料种类1、月饼馅料种类一:五仁月饼由多种坚果种子红青丝混合,属传统馅料,种子中除了含有一些不饱和脂肪酸可以提供丰富热量外,还有一些B族维生素、膳食纤维和蛋白质。口味吃起来层次丰

一、八月十五为什么吃月饼二、什么人不适合吃月饼三、吃月饼的寓意八月十五为什么吃月饼1、八月十五为什么吃月饼月饼,在我国有着悠久的历史。据史料记载,早在殷、周时期,江、浙一带就有一种纪念太师闻仲的边薄心厚的“太师饼”,这是我国月饼的“

月饼的健康吃法 月饼与茶的搭配　　传统广式月饼配铁观音　　传统的广式月饼，重糖轻油，虽然月饼皮儿比较薄，不过由于内馅饱满实在、配料极为讲究，所以这种广式饼吃起来特别甜腻。不妨搭配重烘培、颜色较深、口味较重的茶，如铁观音、人参乌龙茶。此外，如

养生导读：农历八月十五，是中国传统的中秋佳节。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦，在中秋节这一天是必食之品。那么你知道月饼的健康吃法吗？吃月饼又有哪些误区？下面一起来看看月饼的健康吃法吧。　　古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节