菠菜、青椒、芥蓝能减少紫外线的损害。　　强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。　　尤其是叫做叶黄素和玉米黄质的物质，为类胡萝卜素的一种，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼

心脏病学专家昨天发布最新研究成果说,在婴儿出生第一个月内给他们做心电图检查能有效防止婴儿猝死综合征。这一成果发布于欧洲心脏病学协会年会。　　此前,研究人员一直怀疑一些婴儿猝死综合征病例可能与一种被称为Q-T间期延长综合征有关,其表现症状为心

冬天是流感高发季节，即使注射了疫苗，我们还是有可能被传染。其实，在日常生活中有很多方法可以降低患流感的几率。　　一、每天多走路。有关专家表示，多走路能增强免疫力。每天坚持走路３０－４５分钟，身体产生的免疫反应可以持续好几个小时。因此，爱走路