指果实或种子未成熟品干燥后只有外皮，中心空洞偏瘪者，称瘪米。

三、日常起居预防：　　1、床上用品要除螨　　容易皮肤过敏的人，尤其要重视对床上用品，比如被子、枕头、床单等的清洁。穿上用品长期不清醒，寄生在上面的“尘螨”数量会越来越多。睡眠过程中，这些尘螨就会依附到皮肤表面，诱发皮肤过敏。预防冬天皮肤过敏

乐雅养生网导读：冬天怎么预防皮肤干燥过敏？冬季干燥，皮肤缺水就会出现干裂、瘙痒的症状，这些都有可能导致皮肤过敏，过敏性体质的人更应该注意保护皮肤。那么，冬天怎么预防皮肤干燥过敏呢？下面介绍从护肤、饮食、日常起居三个方面预防，看看吧。　　一

养生导读：秋冬干燥，12款润肤养颜茶。秋冬天气干燥，肌肤容易缺水，此刻护肤尤其重要。日常护肤除了护肤品和食物外，喝茶也是很有护肤功效的哦。下面推荐12款润肤养颜茶，让你的肌肤摆脱秋冬干燥水嫩嫩。　　12款润肤养颜茶　　一、玫瑰红茶　　做法：

养生导读：冬季皮肤干燥瘙痒怎么办？皮肤瘙痒是一种比较常见的皮肤病，尤其是到了冬季，很多人的皮肤就开始变得紧绷、发干，瘙痒难忍。冬季皮肤干燥瘙痒怎么办？下面一起来看看防止冬季皮肤瘙痒的有效方法。　　造成皮肤干燥瘙痒的原因　　1、年纪增长　　随

冬季补水食疗方西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

乐雅养生网导读：冬天皮肤干燥怎么办，10个小妙招补水保湿。冬季，气候寒冷，空气干燥，皮脂分泌明显减少，易引起皮肤瘙痒、干燥、脱屑、干裂和起皱。冬天皮肤干燥怎么办？下面介绍10个小妙招补水保湿，一起来看看。冬天皮肤干燥怎么办？1、找准补水最

乐雅养生网导读：冬天皮肤干燥瘙痒怎么办？冬天，人体的皮脂、水份分泌逐渐减少，易引发皮肤瘙痒症，以四肢，腰背最为明显。冬天皮肤干燥瘙痒怎么办？下面一起来看看吧。冬天皮肤干燥瘙痒的症状1、整张脸感到紧绷。2、用手掌轻触时，没有湿润感。3、身体

注意：咖啡是水润肌肤的敌人。它的利尿作用，让你喝上一杯，就会排出3杯水左右的尿液，引起水分大量流失。　　绝招三：起床后，喝1支胶原蛋白　　小S每次在节目上看到年轻水嫩的新模特，就忍不住大赞对方看起来充满胶原蛋白。原因就在于，深谙美容之道的女

很多白领女性每天坐在办公室工作，肌肤的水分也被凉爽的空调风吸干，干燥空调环境会造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱，导致众多肌肤问题。　　空调环境六大伤害：　　1、空调环境令肌肤表面和深层水分快速收干，胶原蛋白流失严重。　　2、打印机

■什么样的皮肤算干燥?　　先做个小测试，你是否感到：　　(1)整张脸感到紧绷。(2)用手掌轻触时，没有湿润感。(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。(4)有的部位有干燥脱皮现象。(5)洗澡过后有发痒的感觉。 　　如果5项中选中3项，那

Q：护手霜我早就开始用了，每次洗完手都赶紧涂上，可是最近指甲边上仿佛一夜之间起了很多毛刺，跟花匠的手似的，愁死我了，护手霜是不是不管用，得用手膜了吗?　　A：手边的毛刺还是和干燥和缺乏维C有关。护手霜当然是最主力且惯常的生力军。你能意识到做

1 干纹：走珠精华随身带随时补　　Q：以前眼睛干纹怎么也会在下午才出现，现在中午吃饭前一照镜子就有了，好明显啊!我该怎么办?　　A：简言之，补足水。这个道理谁都知道，但是如果你还只是停留在早晨涂了眼霜就去上班了，那在这个季节干纹妹就非你莫属

适合油性肌肤修建皮脂膜的乳霜 欧萃碧植物水分调理乳霜 235元/30ml　　调节肌肤水油平衡独特的水晶液体配方，改善“外油内干”，缔造肌肤水油平衡。舒缓刺激，降低皮肤敏感度。　　3，混合性皮肤：皮脂膜失衡，两颊干，T区油，肤色不均匀，同时具

2，肌肤PH值无法平衡　　皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害，所以一定要记得用紧肤水来调整肌肤PH值。　　3，年龄越大皮脂膜越薄　　随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮

大气污染，辐射，紫外线等，每天都在伤害我们的肌肤。而为我们抵抗这些外来伤害的第一道防线，就是我们的皮脂膜。它既能防止皮肤干燥，又能赋予皮肤柔软的弹性。它是最自然的“化妆水”。　　皮脂膜，是一种看不见摸不着的物质，由皮肤内的水分、油脂、皮脂蛋

盐：　　沐浴盐的好处在于其突出的发汗作用。身体温热起来汗液充分排出，身体中的老化废物就能够一同排出体外。另外，盐中所含有的矿物质还具有保湿效果以及收缩功效，能帮助干燥肌肤回复柔嫩。　　精油:　　想达到切实的滋润效果就要使用强力有效的保湿精油

3. 出浴：从浴缸中出来，不要大力擦拭身体,使用浴巾来轻轻吸干水分，肌肤的滋润感就会得以更长久持续。　　把握沐浴时间　　在沐浴时间里，浸泡能够充分补给肌肤表面水分。沐浴对于肌肤尤其有益的地方在于，它能通过温暖全身来促进血液循环从而提升肌肤的

保护角质层水分是首要课题　　当湿度下降的时候，位于皮肤最表面的角质层的水分就会随之减少。这样一来，角质层所具备的屏障作用就会减弱，不只肌肤所带有的皮脂以及神经酰胺容易流失，肌肤也会变得更容易受到外界的刺激。瘙痒和皲裂等烦恼的出现也是由于这个

一星期敷1～2次紧实面膜　　除了保湿面膜外，建议可以选择具有提拉肌肤效果的紧实面膜，帮助肌肤变得紧实有弹性，能让毛孔看起来不明显。