一、大寒节气的养生二、大寒养生吃什么食物好三、大寒吃什么水果大寒节气的养生1、大寒节气的养生:早睡晚起“大寒”是冬季的最后一个节气,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起,早睡是为了养人体的阳气,晚起是为养阴气。另一方面,古