一、孕前做什么运动好二、孕前吃什么食物好三、孕前吃什么水果好孕前做什么运动好1、孕前做什么运动好1.1、散步散步是一项适合任何人的运动,散步要尽可能挑选空气较清新的环境,不必走的过快,也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢,不要走