一、女生怎么提高肺活量二、肺活量大有什么好处三、肺活量小是什么原因女生怎么提高肺活量1、女生怎么提高肺活量之跳绳跳绳一项老少皆宜的全身性有氧健身运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。跳绳的种类很多,可以根