乐雅养生网导读：中国是高血压病大国，但是中国的高血压病存在很危险的三低现象，即知晓率低、服药率低、控制率低。普查发现，知道自己患有高血压的病人还不到一半;有高血压而服药治疗的人不到12.5%;能够服药将血压控制在理想水平的仅为2.9%。所

乐雅养生网导读：高血压是一种能累及心脏、大脑、肾脏等重要器官的常见疾病。可是记者在采访中得知，有将近一半以上的高血压患者竟然不知道自己血压高。这种高血压“知晓率”的偏低会给患者们带来很大不良影响。……高血压是一种能累及心脏、大脑、肾脏等重

乐雅养生网导读：首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授解释，“一皮一芯”指西瓜皮、莲子芯。取西瓜皮、草决明各9克，用水煎服，有降压作用。莲子芯是莲子的胚芽，其中的非结晶生物碱Nn－9，具有很好的降压作用。……2010年，中国高血压患

乐雅养生网导读：老年高血压患者的血压昼夜节律多为上午6点左右开始升高，一直持续到晚上，晚10点后，血压逐渐下降。同时，老年人的血压易受体位变动的影响，体位性低血压的发生率较高。体位性低血压是指老年人站立3分钟后，与仰卧时的血压相比，收缩压

乐雅养生网导读：取西红柿丁儿一匙，芹菜末儿、胡萝卜末儿、猪油各半匙，拌入沸米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。……●治皮肤病。将鲜熟的西红柿去皮和子，捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。●美容、防衰老。将

乐雅养生网导读：所谓“理疗”,就是改变过去的一些生活方式，比如适当减少一些创作特别是“应酬之作”；再就是食物清淡些。可这些还都不是主要的，主要是改变性情。我开始注意减少“事必躬亲”，在小事上装些糊涂,有意识做“甩手掌柜”。这样自己得到了相

乐雅养生网导读：高血压要治疗，生活质量也要保障，偏废任何一方，皆非明智之举。不少高血压患者在被确诊时，没有不适症状，但服药后却出现各种不适反应，要么不能坚持治疗，要么生活质量受到影响。……“血压控制得好不好”是每一位高血压患者都非常关心的

乐雅养生网导读：最新研究成果告诉我们：缓解压力能够降低血压。以下教你6个偏方，让你缓解压力，使血压平稳。……最新研究成果告诉我们：缓解压力能够降低血压。以下教你6个偏方，让你缓解压力，使血压平稳。1、用手掌轻拍东西可以使血压降低30%每天

乐雅养生网导读：近日，意大利公布了一项居民健康状况报告指出，懒惰已和吸烟一样，成为人们长寿的克星。懒惰会增加八种疾病的患病风险：冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌。……生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得

乐雅养生网导读：在国外，高血压被称为“No.1Killer”即“第一杀手”，原因是高血压是心血管病的主要危险因素，而心血管病又是人口死亡的主要原因。……在国外，高血压被称为“No.1 Killer”即“第一杀手”，原因是高血压是心血管病的

乐雅养生网导读：年轻人如果发现自己有高血压，建议再反复测量3次血压以上，排除假性高血压。同时，也要持续观察3个月，明确是否其他疾病引起的。对于轻度或者早期高血压，通过饮食控制或者能把血压恢复正常。……高血压年轻化已是不争的事实，肥胖、饮食

乐雅养生网导读：冬季严寒，使不少人的血压变得“激动”起来。在日前举办的上海市健康大讲堂暨第二届健康讲坛上，“怎样控制血压波动”、“高血压病人冬天怎么养生”等，是现场观众最关心的话题之一。……冬季严寒，使不少人的血压变得“激动”起来。在日前

乐雅养生网导读：再过两天就立冬了，立冬之后，天气日渐寒冷，对高血压病人来说是个“关口”，稍有疏忽大意，极易导致脑中风、急性心肌梗死、心力衰竭等并发病，危及健康和生命。那么，高血压病人怎样才能安度寒冬呢？……再过两天就立冬了，立冬之后，天气

乐雅养生网导读：所谓轻度高血压是指收缩压在140～159毫米汞柱或舒张压在90～99毫米汞柱(现也有学者主张舒张压≤104毫米汞柱，才视为轻度高血压)，这类患者约占高血压患者总数的70%。……典型案例56岁的刘总在单位组织的体检中发现患有

乐雅养生网导读：人体血压同其他生理、生化现象一样存在节律性改变，即俗称“生物钟”。但它的周期性（如皮质素为24小时、月经为28～30天）、幅度（如体温变化小，血浆皮质素、肾上腺素则很大）、水平（不管波动大小，总围绕一个基本水平变化）不尽相

乐雅养生网导读：这些非药物性的治疗，可以消除大部分的轻型高血压和临界高血压。经过合理的身心调理，若血压仍属于高血压范围（高过临界高血压），就必须接受进一步的高血压病因检查和降压药物治疗了。……王某今年40出头，身体健壮，工作能力甚佳。尽管

乐雅养生网导读：服用降压药时需谨慎，但在现实生活中，有不少患者因缺少这方面的常识或习惯使然，走进服用误区，影响了治疗效果。笔者结合日常所见情形，提出降压药“八防”……服用降压药时需谨慎，但在现实生活中，有不少患者因缺少这方面的常识或习惯使

乐雅养生网导读：对很多高血压病人来说，血压慢慢升高可能感觉不到，但头晕却让人顿觉不适。所以，一些高血压病人出现头晕症状时，往往以为是血压升高闹的，会自作主张多吃降压药，殊不知，这有可能会引起脑中风。……年逾七旬的王大妈患高血压已多年，一直

乐雅养生网导读：抑郁症表现都有哪些？抑郁症常常会给患者及家人带来无尽的痛苦，造成心理上的折磨。甚至严重的抑郁症患者还会有生命的危险。那么抑郁症的表现都有哪些呢？今天我们就来就抑郁症的表现都有哪些来讲解一下。……抑郁症表现都有哪些？抑郁症常

乐雅养生网导读：隐性心衰?心功能不全?听到医生的诊断，吴先生一下子慌了神。在他的概念里，心衰就是“不行了”，一点症状也没有，怎么突然就被判了“死刑”呢?一定是医生弄错了!……血压的“流行情报”1959年，第一次全国高血压调查，15岁以上成