二、孕妇血糖高吃什么好？　　1、紫菜　　紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。　　2、黑木耳　　黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠

养生导读：孕妇血糖高的症状有哪些？怀孕中的准妈妈食欲通常都比较好，吃得多，血糖不经意间就上来了。孕妇血糖高会危及母体和胎儿，要及时确诊和治疗。那么，孕妇血糖高的症状有哪些呢？孕妇血糖高吃什么好？下面一起来看看吧。　　一、孕期血糖高的症状：　

养生导读：长期血糖高有什么危害？血糖高有短时间和长期的区别，短时间的高血糖对人体没有严重的损害，且很快就恢复到正常水平。但长期血糖高没有得到有效控制，对人体的影响是多方面的。那么，长期血糖偏高有什么危害呢？下面一起来看看。　　一、高血糖的判

乐雅养生网导读：低血糖有什么症状？低血糖发病通常比较急，轻则头晕恶心，重则昏迷，处理不及时甚至会危及生命。所以我们有必要认识低血糖的症状，尽可能做好早发现早治疗。那么，低血糖有什么症状呢？一起来看看下面的介绍吧。一、低血糖的症状：低血糖的

黎明现象黎明现象“指糖尿病患者夜间无低血糖发生，由于人体内有许多不同的激素，很多激素都有升高血糖的作用，如糖皮质激素，甲状腺激素，胰高血糖素等等，而这些激素的分泌高峰一般出现在上午5-7时（或5-9时发生，因此容易导致血糖升高。患者黄先生便

3、糖尿病的黎明现象有少数患者上半夜的血糖控制得很理想，但在下半夜2：00～3：00开始，血糖逐渐升高，导致清晨时空腹高血糖，这种现象被称为糖尿病的黎明现象。研究表明，发生这种情况的患者体内在下半夜能分泌出较多的生长激素、皮质激素等，导致体

乐雅养生网导读：糖尿病人早上空腹血糖高是怎么回事？一般来说，餐后血糖会比空腹血糖高。但有些患者在清晨未进食之前会出现血糖升高的现象。糖尿病人担心影响自身健康。那么，糖尿病人早上空腹血糖高是怎么回事呢？下面一起来看看。一、什么是空腹血糖高？

2、控制饮食孕妇饮食限制不宜过严，一般主食每天300～400克（6～8大两），热卡按每天每公斤体重125.5～146.4千焦（30～35卡）计算，其中碳水化合物每天不少于250克，蛋白质每天每公斤体重1.5～2.0克。为了避免空腹时饥饿状态

乐雅养生网导读：孕妇血糖高的六大典型症状有哪些？孕妇在怀孕期间由于激素的影响，机体代谢不正常，会出现高血糖的症状。那么，孕妇血糖高的六大典型症状有哪些呢？看看下面的介绍吧。一、孕妇血糖高的六大典型症状：1、多尿不仅指尿的次数增多，而且尿量

乐雅养生网导读：空腹血糖高怎么办？在糖尿病治疗期间，很多病人都会遇到早上空腹血糖高的情况，而且这种情况经常出现，给病人控制血糖带来了难题。那么，空腹血糖高怎么办呢？下面一起来看看。一、为什么空腹血糖这么难控制？影响空腹血糖的因素：1、激素

乐雅养生网导读：尿中有甜味是糖尿病吗？说到糖尿病有些人就认为是尿中有糖，有些人在小便的时候发现尿中有淡淡的甜味，有时会有蚂蚁舔食，就觉得自己得了糖尿病了。那么，尿中有甜味是糖尿病吗？一起来看看下面的回答。一、尿中有甜味是糖尿病吗？在血糖监

一、降血压血糖的食物 1. 降血压的食物有哪些2. 降血糖的食物有哪些3. 降血压如何饮食二、降血糖如何饮食三、降血压血糖有什么禁忌降血压血糖的食物1、降血压的食物有哪些1.1、脱脂牛奶脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源,这两种

胡萝卜民间常用偏方　　治糖尿病：用胡萝卜作水果生食之，效果尤佳。　　降血压、血糖：胡萝卜打汁，代茶饮。 　　治麻疹：胡萝卜120克，芫荽90克，荸荠60克，加适量水煎成二碗，为一日服量。　　治百日咳：胡萝卜120克，红枣12枚，以水三碗

胡萝卜的功效作用　　1、益肝明目　　胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。　　2、利膈宽肠 　　胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。　　

养生导读：胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜，大家都知道胡萝卜营养丰富，含有多种维生素和叶酸、钙质及膳食纤维等。其实胡萝卜还可以有效预防糖尿病的发生，下面就一起来看看胡萝卜对糖尿病的作用吧。　　古代医书中记载：“胡萝卜性味甘平，生者性凉，能清热解

3、糖尿病患者的早餐既要有主食，又要有肉类（或蛋类）、豆制品等副食，还要有蔬菜，这样既能提供全面营养，还可以增加饱腹感。　　4、还可以起到降低餐后血糖的作用。例如早餐假如只吃馒头，食物的血糖指数是80，但假如馒头加两片干切牛肉，食物的血糖指

糖尿病人早餐推荐食谱　　1、咸燕麦面包2片（50克），鲜牛奶1袋（250克），鸡蛋1个（带壳60克），咸菜少许。　　2、荞麦面包2片（50克），咸鸭蛋1个，豆浆1碗。 　　3、鲜牛奶1袋，杂合面窝头1个（50克），煮香肠1根（熟重20克），

养生导读：美好的一天从早餐开始，预防糖尿病，早餐很重要。对于糖尿病患者来说，饮食治疗是控制血糖水平的关键因素之一。那么糖尿病患者早餐适宜吃什么呢？下面就一起来看看糖尿病患者早餐吃什么才能控制血糖又能摄取营养吧。　　含糖量过高的早餐要慎吃　　

七、肉桂　　性味辛温，具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现，肉桂可使血中胰岛素水平升高，对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1～3克肉桂末，但肉桂辛热，不适宜阴虚型糖尿病患者。　　八、银耳　　性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃

长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。减肥者如果在合理安排食物的同时，结合有氧运动，不仅减肥能成功，并且减肥后的体重也会得到