红豆和赤豆都是我们生活中常见的食物，其中的营养价值以及食用价值都比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么红豆和赤豆哪个祛湿好？赤小豆的不适宜人群是什么？1、红豆和赤豆哪个祛湿好赤豆。红豆和赤豆相比较来说，赤豆的去湿效果会更好一些，

赤小豆，亦名红小豆，五谷杂粮之一，善利水除湿，解毒消肿。《小品方》中说：“腮颊热肿，赤小豆末，和蜜涂之，一夜即消。”《本草纲目》中也说：“此药治一切痈疽疥疮及赤肿，不拘善恶，但水调敷之，无不愈者。”治疗腮腺炎，余常用赤小豆适量。研末，醋调敷

风轮赤豆是因黑睛上有颗粒样小泡突起，且有赤脉追随牵绊，色红如赤小豆之状而得名。《证治准绳·七窍门》称为轮上一颗如赤豆证。现简称为风轮赤豆。本病多见于小儿，常反复发作，愈后遗留瘢痕而影响视力。类似西医学的束状角膜炎。　　本病多因肝经积热，火郁

[原料]冬瓜500克、赤豆40克 [做法]将冬瓜、赤豆加水两碗煮沸，用小火煨20分钟即可。 [用法]不加盐或少加盐，日服2次，食瓜喝汤。 [作用]利小便、消水肿、解热毒。适用于急性肾炎浮肿尿少者。 [评注]冬瓜含钠较低，是肾病浮肿病人的理想