你很敏感，也很容易紧张，在意他人对你的看法，常常为了迎合他人强迫自己做一些不喜欢做的事。日积月累下来，很容易替自己带来莫大的压力，也是忧郁症的高危险群。尽可能寻求心理医生来为你排除、解决。　　我的压力测试指数是40%。像我这样每天不知愁滋味

60~80分，压力指数：70%　　感觉自己就像个黑洞，无论怎样的繁花似锦都无法填满你内心的空虚，觉得周围的人都有意无意的和自己作对，很难被他人理解你内心的想法。特别敏感，脆弱。但是真的遇到重大打击又特别坚强。真的很坚强，就算是装的……这样的

20~40分，压力指数：40%　　你本身较为理性、理智，所以遇到个性拙劣、蛮横不讲理的同学、同事，或是周遭事物，会很不能够忍受，甚至心情上也受到很大的影响。无法完成的任务也会使你郁闷。通常只要换个环境，比如郊游、购物，平常准备些口香糖，心情

18. 晚上就是睡不着，东想西想，越想越精神 +5分　　19. 站在高高的写字楼的窗口，老是想如果我跳下去，有没有人会想念我 +10分 　　20. 想离开这个世界，从远远的地方回望每天工作的格子间 +25分 　　不到20分，压力指数：2

12. 总想把自己灌晕 +5分　　13. 发现自己的头屑突然多了很多 +5分 　　14. 使用越来越多的粉底来遮盖黑眼圈 +3分（没有性别歧视的意思，男性请默认+1分） 　　15. 额头及下巴痘痘一波未平一波又起 +3分 　　16. 不

6. 动不动就想武力解决问题+3分　　7. 就是想花钱！没有为什么！ +2分 　　8. 想找个陌生的异性出去疯玩，跟陌生人倾诉心里话！+3分 　　9. 脑子里总有一个小宇宙要爆炸，想歇斯底里的吼叫 +5分 　　10. 想一个人在没有人发

测试前，默认所有人压力基准值为0 　　1. 起床后还是觉得很累，频发“起床气”+1分 　　2. 一想到上班就灰常没有起床的动力 +2分 　　3. 老板一开口，就感到莫名的生气 +3分 　　4. 想要有一件隐身衣想蹲在没有人的角落里办公