雪里红在生活中很常见，味道独特，富含膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等物质，那雪菜是什么菜呢？雪里红和雪菜一样吗？1、雪里红和雪菜一样吗是一样的。雪里红又称为雪菜，是一种常见的蔬菜，叶柄和叶片可以食用，含有蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、

一、雪里红的简介二、雪里红的食用处理方法三、雪里红的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃雪里红、雪里红的注意事项1. 哪些人不能吃雪里红2. 雪里红的适用人群3. 雪里红的食用禁忌雪里红的简介雪里红,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连