一、薏米怎么吃除湿二、薏米的营养价值三、薏米的功效与作用薏米怎么吃除湿1、薏米怎么吃除湿之薏苡仁粥材料:薏苡仁15克、粳米50克。做法:二者洗净一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。功效:具有健脾祛湿的功效。适用于脾虚腹