因知麦芽有助脾化食之功；小麦有止汗养心之力。　　白附子去面风之游走；大腹皮治水肿之泛溢。　　桩根白皮主泻血；桑根白皮主喘息。　　桃仁破瘀血兼治腰痛；神健脾胃而进饮食。　　五加皮坚筋骨以立行；柏子仁养心神而有益。　　抑又闻安息香辟恶，且止心

详论药性，平和惟在。　　以磠砂而去积；用龙齿以安魂。　　青皮快膈除膨胀，且利脾胃；芡实益精治白浊，兼补真元。　　原夫木贼草去目翳，崩漏亦医；花蕊石治金疮，血行则却。　　决明和肝气，治眼之剂；天麻主头眩，怯风之药。　　甘草和诸药而解百毒，盖以

调养方式：可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等，并保持足够的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等。　　特禀体质(过敏体质）　　对花粉或某食物过敏等，在中医上这就被称为特禀体质。　　

调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动，锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸。　　气郁体质　　　　多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质

平和体质　　“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体质的人不爱得病。　　调养方式：吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻