一、糖焖莲子简介二、糖焖莲子怎么做最有营养三、糖焖莲子怎么做营养会流失四、糖焖莲子各食材的处理方法糖焖莲子简介糖焖莲子是南方孩子们逢年过节时盼望的一种小零食。洁白的莲子被包裹在厚厚的一层糖霜中,入口甜,收口微苦,回味悠长。糖焖莲子怎