能量饮料，如红牛，怪兽能量饮料，全油门，含有咖啡因和维生素类和草药摆。最大的问题之一是，我们只是不充分了解这些成分的综合影响。很多成分被认为含咖啡因的协同工作，以提高其刺激力。它们都含有糖负荷和真的没有比汽水好。你需要了解的能量饮料。

3）你服用中药，补充和/或药物一起可能会增加出血的危险。抗凝血剂，如阿司匹林或华法林（通常称为“血稀释剂”）防止动脉内的血液凝块的形成降低中风和心脏病的风险，毒品。当他们用草药和补充剂也有抗凝作用，它们将可以增加出血的风险：

当谈到你服用的草药，你不自觉地犯错，可能会损害您的健康？以下是最常见的药草10破旧的错误。1）你喝不知道它什么药物相互作用与甘菊茶。尽管大多数人认为的甘菊茶是无害的，它可以有一些严重的副作用，如果与某些药物联合作用。

。　　不只是传统的全身按摩，还包括足底按摩，修指甲或美容，这些都能让你的精神松弛下来。　　6、放慢说话的速度。 　　也许你每天的桌上摆满了要看的文件，你的右手在接听电话，左手还要翻看资料。你要应付形形色色的人，说各种各样的话。那么你一定

1、一次只担心一件事情。　　女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重，还有每个家庭成员的健康等等。 　

8。 有志难伸的真相：失焦我们得认清自己的限度，如果有人因超过限度而出事，他们的创伤会像涟漪一样在组织扩散。　　我们要注意身体的讯号，注意职场生活中自我加诸的需求所引起的情绪反应。　　9。 别搞办公室小圈圈 　　办公室的勾心斗角哪儿都有，谣

1。 找出你承担职位的意义　　媒体往往给人一种印象，即「成功」的人不需要工作，我们对现职的不满，部分也导因于此。　　然而，或许让人难以接受，但你所以在现职上工作，是有原因的。　　2。 成就感不是别人给的　　知道自己是谁，比我们是在什么职位更

网恋　　在虚拟的世界里，有个人在爱着你的精神，你们会说现实中永远讲不出的赤裸裸的情话，每晚聊到深夜都意犹未尽。能在精神上被爱着，作为女人，你感到很自豪。　　暗恋 　　偷偷的喜欢，偷偷的关心，偷偷的仰视，时刻在搜索他的身影，实际上是自己在编织

女孩变成女人的经历是曲折的，想要达到同一个目的地，可从不同的起点出发，条条大道通爱情。对爱情的感觉人人都一样，但爱情的发生地是千差万别，通向爱情的航线高低远近也不一样，概括起来大约有10个起跑点!　　初恋　　每个女孩都不会忘记自己的初恋，即

幸福感来自于自己的优势与美德，通过自己努力获得的幸福才会有真正的幸福感受。做一时感官愉悦的事，如与朋友聊天，看电影，与做好事的感觉相比，黯然失色。当我们很自然地去帮助别人时，一天都会过得很幸福。　　优势和美德是积极的人格特质，它会带来积极的

：马丁·塞利格曼教授列出的心理幸福三法则中，抓住现在的幸福最为重要。现代生活的快节奏及现代人极度的未来心态会让我们忘记现在。所有的科技进步，从电话到网络，它们的好处都是让你做得更多，做得更快，省下时间好让我们去计划未来，但是，节省时间、筹划

9、为何有些“小三女”能够最终修成正果？　　那些最终能够成功的“小三”，因为她们是真正的“豪赌”：用一生去赌！　　10、总觉得自己不够出色，怎么办？　　这世上，有两类女人：一类是每天发现自己的缺点；另一类是不断发现自己的优点。于是，第一类女

7、为什么他不把我当成女友、而仅仅只是玩伴看待？男人挑选玩伴的标准是什么吗？　　男人挑选玩伴的标准第一条不是漂亮，也不是性感，而是好约。一个男人觉得，一个女人，每次都爽快的答应自己的邀约，回回聚会玩乐都少不了她，那这个女人，一定是容易上手的

5、不是处女是不是就意味着难再找到优秀男人了？　　男人女人择偶，实行的是填补差额原则。只要某一优点够突出，就可以掩盖其他缺点。女人想要获得丈夫的尊重，靠得不是一层膜的厚度，而是品德和能力上的高度。而这，就是令其他女人羡慕、男人追慕的魅力。　

3、女孩子找男友应该找什么样的？　　至少，要找个想要跟你“谈”恋爱的人，而不是一个只想跟你“玩”恋爱的人。恋爱，需要诚意，没诚意的人，尽快让他离开吧。　　4、又被一个坏男人骗了，怎样才能防止被骗呢？　　女孩常常被骗，一般不是那个男人骗术高明

1、恋爱基础的底线到底是什么？　　每一段恋爱的基础，都有一个最低的底线。这个底线，就是“信任”。如果你不再信任一个人，那就强迫自己不要再去爱他吧。否则，会折磨得彼此痛苦不堪。　　2、他已经不爱我了，我该怎么办？用什么办法把他拉回来？　　一个

导读：在现实生活中遇到不如意的事总是在所难以避免的。如果你不能处之泰然，很容易引起心理不平衡，导致身体和精神上的疾病。因此，心理医生认为，我们要做到心理平衡应做到以下几点：　　一、不对自己过分苛求　　古语云：“人生不如意事常八九。”失意会是

告诉你：错啦。或许他可以帮你一阵子，但是相同的他也必要负责起你在他身旁的责任， 久了，我想换成任何一个人都或觉得，我干嘛交个朋友来自找麻烦?也会在心中产生一种厌恶感的!所以越是好的朋友你更要学会去体会他的心情及他的难处的!自己的难处自己担，

4.别以为你跟你的朋友，感情很好了，所以一切都可以比较随和，就算去到对方家，不用去在乎那些礼节。 告诉你：错啦。越是好的朋友礼节越是不能少。今天去拜访他家，绝对绝对不可两串蕉唷!一定要带点礼物，哪怕是一袋水果。所谓礼轻情意重，也

导语：有的人自认为朋友很多，但是肯与她们深交的朋友并不多，这原因在哪里?肯定大多数原因是出在她们自己身上。有些人在对待朋友方面，会踏进这11个误区，最终使她们尽失朋友的心。 下面为你介绍在人际交往中最容易失去朋友的10种行为，让