生鸡蛋一只，将整蛋放陈醋(最好用镇江陈醋)内泡7天。再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日2~3次，7天可愈。忌酒、辣物。

5、做好高度保湿护理　　晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对

工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好我们的皮肤了。今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀。　　1、睡觉晚，但是不要晚洗肤　　中医认为肌肤保养要顺应环境及身

乐雅养生网导读：如今人们的皮肤的保养愈发的重视，化妆桌上也不乏有爽肤水、乳液、精华、眼霜等护肤品，但对于这些护肤品的使用量大家也没有一个标准，那么究竟不同的护肤品一次用多少最合适吗？下面我们一起了解一下护肤品的用量吧！1、洁面品正确用量：

乐雅养生网导读：女生头发常常遇到的烦恼。很多女生对于头发都有各种问题，比如造型不能持久、卷曲度洗过头就没有了、头发趴趴的贴在头皮……今天小编就为你带来了解决这些问题的美发小机密，快来看看吧。NO1：每次头发造型后总是不能持久解决方案：头发

由于春燥有温燥和凉燥之分，在选择药物上也有所不同。　　上火选药要分型　　实火上蒸　　此类人群多表现为口干舌燥、嗓子冒火，病人的口渴感非常严重，会不停地喝水。但喝过水后，症状仍然不能缓解。中医认为，这类病人多为实火上蒸所致，应选用一些

牛黄清胃丸 具有清胃泻火、润燥通便功效。可用于胃火盛、头晕目眩、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘尿赤。　　牛黄上清丸 主要用于清上焦火，比如口舌生疮、眼睛肿痛、牙龈肿痛等。 　　三黄片 用于咽喉肿痛、牙龈出血、心烦口渴等。 　　新清宁片 活血化淤，

龙胆泻肝丸 清肝胆之火，用于肝胆湿热(对肾有损害，用前需咨询医生)。 　　灭肺火　　肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮 干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。　　羚羊清肺丸 主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气候变化导致的

上火，需对症下葯才有效　　日常生活中，经常会听人说 “我上火了!”人们所说的“上火”，其实是中医特指的一种病症，是由人体的阴阳失衡造成的。在药店的日常工作中，常会遇到来买治“上火”药的顾客，因此，药师应熟悉各种治“上火”的中成药，以便为患者

那么火力壮的人需要怎样调养呢?　　“大部分火力壮的人身体都较好，生活中只要避免情绪波动、压力过大、睡眠不足，以及吸烟、喝酒等不良习惯，少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物和羊肉、狗肉，就能避免上火。”姜良铎说，如果已经出现火力过壮引起的疾病，要分

俗话说“小伙子睡凉炕，全凭火力壮”。如果一个人不怕寒冷，身体壮实，人们常会说他火力壮。不过“火力”究竟是什么，对健康有哪些影响，也许很多人并不清楚。　　“人们常说的火力壮，其实就是说一个人的阳气旺。”北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良

乐雅养生网导读：各种女人最喜欢和最讨厌的套套，在夫妻性生活中，如果你们没有急着要个小宝宝，或是别有约会的时候，你会喜欢哪种套套呢？下面介绍下各种女人最喜欢和最讨厌的套套。各种女人最喜欢和最讨厌的套套在夫妻性生活中，如果你们没有急着要个小宝

基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，