乐雅养生网导读：急性腰扭伤一般为突然遭受间接暴力所致，多因体位不正，弯腰提取重物用力过猛，或弯腰转身突然闪扭，致使腰部肌肉强烈收缩，而引起腰部肌肉、韧带、筋膜或脊柱小关节过度牵拉、扭转、撕裂及腰骶或骶髂关节错缝。……急性腰扭伤一般为突然遭

乐雅养生网导读：在办公室长时间坐着，回家吃饱了躺着……这些“舒服”的姿势最容易导致腰椎间盘突出。……指导专家：首都医科大学附属北京朝阳医院骨科主任医师 海涌教授 在办公室长时间坐着，回家吃饱了躺着……这些“舒服”的姿势最容易导致腰椎间盘突

乐雅养生网导读：劳动时的姿势不正确,动作不协调,猛然提起过重的物体,腰部活动时,没有思想准备,或肌肉未能适应,腰部活动范围过大,都可以引起腰部扭伤。……“哎哟”——当突然转身或是搬动重物时，腰部突发的剧烈疼痛常常使人不自禁地叫出声来，这就

乐雅养生网导读：腰扭伤一般为突然遭受间接暴力所致，多因体位不正，弯腰提取重物用力过猛，或弯腰转身突然闪扭，致使腰部肌肉强烈收缩，而引起腰部肌肉、韧带、筋膜或脊柱小关节过度牵拉、扭转、撕裂及腰骶或骶髂关节错缝。……急性腰扭伤是常见病之一，腰

乐雅养生网导读：急性腰扭伤在青壮年男性中发生率较高，多有外伤史。根据如下主要症状、体征和检查项目，可做出诊断。……急性腰扭伤在青壮年男性中发生率较高，多有外伤史。根据如下主要症状、体征和检查项目，可做出诊断。.hzh {display

乐雅养生网导读：急性腰扭伤(闪腰岔气)在临床上很常见，可分急性、慢性两种，而骨折分闭合性骨折、开放性骨折。骨折是指骨头断折，也就是骨的完整性、连续性受破坏，常见原因有外伤(跌伤、交通事故等)，而因外伤造成骨折称为外伤性骨折，临床上多见。…

乐雅养生网导读：急性腰扭伤的发病原因是弯腰劳动用力过猛、抬物过重而闪挫、强力举重、跌仆、突然外力撞击腰部等因素所致。而骨折发病原因是直接暴力。……急性腰扭伤(闪腰岔气)在临床上很常见，可分急性、慢性两种，而骨折分闭合性骨折、开放性骨折。骨

乐雅养生网导读：本病临床上常见棘上韧带，棘间韧带和骶腰韧带损伤，严重者可造成韧带撕裂或棘突上剥离。部份患者可以是腰椎后关……本病临床上常见棘上韧带，棘间韧带和骶腰韧带损伤，严重者可造成韧带撕裂或棘突上剥离。部份患者可以是腰椎后关节滑膜嵌顿

乐雅养生网导读：急性腰扭伤是腰部肌肉，筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物，……急性腰扭伤是腰部肌肉，筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物，腰部肌肉强

乐雅养生网导读：“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力有碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛，呈持续性剧痛。……“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、

乐雅养生网导读：急性腰扭伤怎么办？以下为您介绍急性腰扭伤及其治疗。……腰部受伤时，病人自觉腰部突然“碜裂”或“闪裂”感觉，马上感到腰部无力支撑，因此，病人坐下去，无力起身，需人扶持。另外转身、弯腰拾物，痛苦倍增。.hzh {displ

乐雅养生网导读：闪腰后除了用跌打膏或止痛膏外贴以外，一些简易治疗法也很有效。例如用电吹风吹患处，或者用台灯近距离照烤患处，都能很快缓解疼痛。用炒热的盐或沙子包在布袋里，敷在扭伤处，每次半小时，早晚各一次也很有效，但注意不要烫伤皮肤。……现

乐雅养生网导读：急性腰扭伤常见于强力劳动界,或者从事体育运动者.腰扭伤多因突然受到闪挫,或搬运重物进负荷过大、过度用力所致;部份患者搬举重物,因人多互不协调,扭伤腰部而引起;直接跌伤,腰部受到撞击,腰肌直接受到打击,牵拉而使腰受伤.……急

乐雅养生网导读：热敷及活血药物在受伤24小时以后，局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后，应做些腰背肌锻炼，保护腰部，正确使用腰部力量，防止复发。……如果你或你的家人扭了腰，最重要的急救措施就是休息及冷敷。首先，应立即停止活动，采取舒适的体

乐雅养生网导读：扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。……1、因关节活动过度，超过正常范围，使周围的筋膜、肌肉、肌腱等受强力牵拉，发生损伤或撕裂，称扭伤(俗称扭

乐雅养生网导读：关节没有充分准备时，过猛的扭转，超过其正常的活动范围，撕裂附着在关节外面的关节囊，韧带及肌腱，就是扭伤，俗话称为“筋伤”。……扭伤多由于青少年的运动损伤，体力劳动者的工作伤，最常见于踝关节、手腕部及下腰部。发生在下腰部的扭

乐雅养生网导读：在我们进行户外运动的时候，有些时候会因为某些情况而导致了腰扭伤，那么这时候我们就应该采取正确的急救措施来进行处理。……在我们进行户外运动的时候，有些时候会因为某些情况而导致了腰扭伤，那么这时候我们就应该采取正确的急救措施来

一、急性腰扭伤怎么办二、急性腰扭伤按摩方法三、急性腰扭伤的食疗方法急性腰扭伤怎么办1、急性腰扭伤要冷敷急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的,可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。发生急性腰扭伤,1- 2天内用冷毛巾作腰部湿敷 ,使