仔细阅读下面的论断，选择一个最合适的能真实表达你的感受的回答，在该答案上打勾。当你不能完全确定哪个回答最准确的时候，就选择一个相对合适的。　　注意：考虑每个论断时请不要花费过多时间，而且一定要诚实回答。B为1分，A为0分。　　1. 通常来说

如何克服这种恐惧?通过舞蹈、运动和身体治疗来提高身体的感应能力。　　6、受伤的她　　她的理由：“我不想再次经历痛苦”　　理由的背后：她失去过某个男人，她离开他或者他抛弃了她，她沉迷在爱情带来的痛苦中无法自拔。她无法走出一段虚幻的感情。又或者

3、自律性。你很容易轻言放弃，或是即使困难重重也坚持到底。　　4、侵略性。你是否很喜欢自已主张、控制全场，或是在必须表明坚决立场时会害羞怯场。　　5、竞争性。你对激烈的竞争甘之如饴，还是深以为苦。 　　6、精神集中性。你是否很容易集中精

答案：　　15分以下：温室里的花朵女人　　你的心理承受力较弱，经不起突如其来的变故。这可能和你一帆风顺的经历有关。你心灵脆弱，经受不住刺激，更经不起意外打击，即使稍不遂意也使你寝食不安。这是你一大弱点。建议你主动扩大心理承受面，愉快接受生活

１２、晚睡两个小时会使你第二天明显地精神不振？　　A、是的　　B、不是　　１３、看完惊险片很长一段时间内，你一直觉得心有余悸？　　A、是的　　B、不是　　１４、你常常觉得生活很累？　　A、是的　　B、不是 　　１５、当你漏搭了一次电梯而需要

一项研究显示，不论是短暂的或长期的运动，都会产生显著的心理效果。常运动的人看起来精神比较好，不容易生气、沮丧，也较不容易觉得有压力;不运动的人则容易感到疲劳及情绪低落。这项结果对上了年纪的人特别有参考价值，因为多项医学研究指出，年龄与沮丧有

A、用手掩住眼，大叫太恶心，看不下去，让他一定换台。　　B、用别的办法让他转台。　　C、不说什么，反正一会儿那个歌手也要下场了。　　７、最近几次遇到不愉快的事时，你的情况都是怎么样的？　　A、我完全是行霉运，坏事不断，一次比一次感到苦恼。　

单身女人没男友的8个心理根源　　1、听天由命的她　　她的理由：“我碰不到另一半”　　理由的背后：她说的没错。她没碰到合适的人。因为她不愿意冒险，她在走上战场之前就已经告诉自己必输无疑。她不肯面对感情可能带来的危险。她对于感情的拒绝，是她缺乏

每个人都有自己的心理底线，有自己的忍耐程度，那么你知道到底自己的心理底线在哪里吗？做做下面的测试，答案即可揭晓！　　计分方式：１～１１题 选择A 得０分， 选择B 得１分，选择C得２分，１２～２３题，选择A得０分，选择B得２分。　　１、你的

5－15均为A：3B：2C：1D：　　结果分析： 　　0－15分：成功的意义对你来说，是圆满的家庭生活和精神生活，而不是权力和精神的获得，因为你能从工作之外得到成就感，因此，可能不适合去爬高位，这个建议可以帮助你专注在实现自我的目标上。

回答下列每一个问题，并把反映你基本态度的答案记分。　　A、非常同意　B、有些同意　C、有些不同意　D、不同意　　1。快乐的意义对我来说比钱重要得多。　　2。假如我知道这件工作必须完成，那么工作的压力和困难并不能困扰我。　　3。有时候成败的确

5-15均为A：3B：2C：1D：　　分析： 　　0-15分：成功的意义对你来说，是圆满的家庭生活和精神生活，而不是权力和精神的获得，因为你能从工作之外得到成就感，因此，可能不适合去爬高位，这个建议可以帮助你专注在实现自我的目标上。 　

回答下列每一个问题，并把反映你基本态度的答案记分。对自己的成功心理倾向作个剖析，使你对自己有个正确的评价和估计。　　A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意　　1、快乐的意义对我来说比钱重要得多。　　2、假如我知道这件工作必须完成，

试试互换角色　　角色转换之所以产生冲突，根本原因是多种角色中常有矛盾。比如上级的角色通常要求能够威慑下属，而下级却需要察言观色；再如伴侣的角色通常要尊重自己的爱人、能平等对话，而作为父母，却要在孩子面前树立威信。另一方面，自我中心、忽略他人

近日，因主演《美国精神病》、《蝙蝠侠》而声名大噪的克里斯汀·贝尔因对母亲大打出手而被捕。蝙蝠侠武艺高强，精神病人凶残血腥，不难想象，现实中的贝尔可能还没有从银幕角色中走出来。实际上，在人生的舞台上，身兼多重角色的我们也会因过于投入某种角色而

8、幽默可以培育乐观　　幽默如感激可以培育乐观精神，Dan Baker在《人们了解什么是开心》写下：欣赏是最初和最基本的快乐手段，研究者现在认为生理上不可能同时存在欣赏和恐惧两种状态，因此，欣赏是恐惧的解药。 　　所以，如果一个人能对他以前

“幽默屋”是用来鼓励人们运用幽默从各种疾病中恢复过来，现在已经在一些医院使用。科学支持这种努力。整体观医学护理杂志发表的一项研究表明，幽默的确能够减轻痛苦。“在手术后，有一些病人在施以有痛苦的药物治疗之前给予实验控制，结果相比较那些没有幽默

在轻声笑语甚至是咯咯一笑当中潜藏着一种信息：”我相信，你将克服这一切。“就像你三岁的时候，母亲给你的一个温暖的拥抱一样。事实上，自从1986年后，纽约马戏团就已经用幽默给病童带来安慰，他们会进入医院，带来一队的小丑表演”橡皮鸡汤“以及其他有

3、幽默可以战胜恐惧　　我曾经在一个社区的精神病房通过看喜剧片来应对抑郁。在那个社区的病房的时候，我像其他人一样，龟缩在房间的一个角落，对一些事情害怕的要死。我不再微笑，不再爱，甚至不想去爱，我对生活的所有事情充满恐惧。 　　护士最开始让我

我们常常会因为他人的幽默而发笑，郁闷的心理情绪也常常因为幽默而纾解。在生活中，越是在生活中倾向于微笑面对，尤其是挫折事件，就会变得更好。以下便是幽默的力量，使我们在躯体，意识，精神方面可以得到修复。　　揭秘幽默的九种心理力量　　1、幽默减轻