乐雅养生网导读：孕期抽搐，绝非缺钙这么简单，需小心看待。……1.孕期最常见缺钙性抽搐#hzh_woman { display: none; }怀孕前，总听已经生了宝宝的姐妹说，怀孕要多辛苦有多辛苦。什么呕吐呀、水肿呀，仿佛连智商都会降下来

乐雅养生网导读：保健灸，就是无病而先施灸的方法，古代又称之为“逆灸”。运用保健艾灸，能增强身体的抗病能力和抗衰老能力，从而达到祛病延年的目的。……保健灸，就是无病而先施灸的方法，古代又称之为“逆灸”。运用保健灸，能增强身体的抗病能力和抗衰

乐雅养生网导读：老人的身体很容易出现肾虚的情况哦，而这样的现象是很经常看到的，当这么一种现象要怎么调理呢，这可是个关键性的问题。其实，面对老年人肾虚的问题可以通过三大类来进行调来。……老人的身体很容易出现肾虚的情况哦，而这样的现象是很经常

乐雅养生网导读：老年人是肿瘤的高发人群，大多数肿瘤的发病率随年龄的增大而提高。……这是因为老年人各系统机能的逐渐减退，反应也变得迟钝，对疼痛的敏感性降低，对应感知的不适常常不能觉察。再有老年人各种慢性病较多，这些疾病所表现的症状、体症往往

乐雅养生网导读：睡眠的卧位应采取右侧卧位，身体自然屈曲，这种姿势有利于血液的回流，减少心脏负担。若有心功能不全，有胸闷，呼吸困难，不能平卧者，应采取半卧位或30°角坡度卧位。……心律失常患者睡前不宜喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，尤其是

乐雅养生网导读：日常生活中，很多人总是长年使用同一种牙膏，这对口腔健康没有好处。……牙膏分为普通型和疗效型（即药物牙膏）两大类。普通型牙膏主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等，而疗效型牙膏既有普通型牙膏

乐雅养生网导读：老人年纪大了以后身体的各项功能都不如从前，口腔是食物的消化的第一关，保护好老人的口腔健康也就有重要意义。……口腔保健有利于进食和消化，因而对老年人显得格外重要。那么，老年口腔保健到底该怎样进行呢？刷好牙是搞好口腔卫生的关键

乐雅养生网导读："六龄牙;是指儿童生长的第1个恒磨牙，即第1大臼齿（俗称大牙）。每个人上下左右各1个共4个。一般情况下此牙在六岁左右萌出，故俗称为"六龄齿"。……六龄齿六龄齿是第一恒磨牙，由于平均萌出年龄为六

……神经性厌食症是特殊的精神心理变态，自我造成的进食减少，严重的营养不良和体重减轻以及闭经。神经性厌食症的发病年龄主要集中在13-19岁，女生至少10倍于男生。发病机理是由于心理压力和青春期发育引起的心理变化及下脑功能紊乱共同导致的异常进食

乐雅养生网导读：常言道：“眼睛是心灵的窗户。”可如果眼睛“干旱”了，就不能称之为“窗户”了，怎样才能保护好我们的眼睛呢？…….hzh {display: none; }我们常说，水汪汪的眼睛最能打动人。眼睛中的“水”，通常是眼睛的腺体不断

……坐骨神经痛是临床上常见的一种症状，发病率达10%～15%，疼痛多由臀部向下放射至足部，沿坐骨神经分布区域，以臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主，咳嗽、喷嚏等动作常使疼痛加剧。引起坐骨神经痛的原因有很多种，因此，患者一旦出现这些症状

……急性阑尾炎伴局限性弥漫性腹膜炎是普外科临床最 常见的急腹症之一，如果处理不当，其术后并发腹腔感染、切口感染的机会将明显增加，势必加重病人的痛苦和经济负担。我科自1997年10月～2002年10月共收治阑尾炎伴腹膜炎病人136例，术后切口

15、问 很多老年人不愿意面对高血压，这是出于什么想法？答 有些人患了高血压以后比较害怕，经常要到医院测血压，还有些人不在乎，不吃药，将来可能会导致心脑血管病，所以我们还是倡导老百姓患了高血压应该定期检查，正确对待。确实高血压的症状不多

乐雅养生网导读：我国有高血压患者1.6亿，其中大多数人不知道自己患有高血压。…… 1、问 我国目前高血压现状是什么情况？答 现在高血压在全世界的患病率都越来越高，而且年龄越来越低，总体来说高血压有四个特点，一历史最久，至少有两千年以上

……临床上常建议患儿使用的食疗处方如下：党参30克、白术20克、陈皮10克、茯苓30克、山药30克、薏苡仁30克、扁豆30克、芡实10克。烘干磨粉，一次3克，一日3次。山药20克、莲子20克、白芍10克、乌梅5克、孩儿参10克、佛手10

乐雅养生网导读：俗话说“人不可一天不吃”，肠胃病患者如不注意饮食，肠胃病的症状将不断恶化。首都医科大学朝阳医院消化内科副教授尚占民认为，不同的胃肠疾病饮食也应有所差别。那么，不同类型的胃肠病患者宜于吃哪些食物，不宜于吃哪些食物呢。……消化

乐雅养生网导读：变形性骨炎为一种成人的慢性骨骼病，其特征为骨局部代谢过强，骨组织被软化和增大的骨性结构取代。……治疗 局限性与无症状的Paget病不需治疗。可用水杨酸盐与非类固醇抗炎药减轻疼痛。矫形支具可矫正下肢弯曲引起的异常步态。一些病

乐雅养生网导读：10点10分操对颈椎关节、肌肉是一种综合锻炼，可缓解颈部许多问题，对患有颈椎问题的人是一种很好的练习手段，对预防肩周炎也有一定的作用。…….hzh {display: none; }现代人常常受到颈椎不适的困扰，其症状包括

乐雅养生网导读：近年来，返流性食管炎的检出率越来越高。本病患者的主要临床表现有烧心、反酸、胸骨后灼痛、咽下困难等。作为返流性食管炎病人，应如何进行自我保健呢？……近年来，返流性食管炎的检出率越来越高。本病患者的临床表现主要有烧心、反酸、胸

11．补气壮阳和滋阴养血类药茶。主要通过以下几种方式发挥治疗作用：①升高外周白细胞。人参、黄芪、阿胶等都有此功能。②增加网状内皮细胞的吞噬功能。人参、当归、枸杞、淫羊藿、黄芪等作用明显。黄芪能促进白细胞的干扰素诱生能力，抑制细胞ＲＮＡ代谢。