乐雅养生网导读：肾虚！肾虚！肾虚！重要的事情要说三遍。你今天是不是觉得很累，是不是睡得不好，是不是那方面不行，恭喜你，你极有可能是肾虚。我们就是这样被吓唬的，小编不忍告诉各位，其实这些年，你一直掉在肾虚的圈套里面。关于这些肾虚的传言，你可

乐雅养生网导读：忍忍忍，退一步海阔天空的忍固然是好，不过小编可要提醒一下一些男性朋友，遇到这些事情的时候可千万别忍了。……忍忍忍，退一步海阔天空的忍固然是好，不过小编可要提醒一下一些男性朋友，遇到这些事情的时候可千万别忍了。忍出病！遇到这

中西药搭配合理，可取长补短，减少药物用量、毒副作用等。若不合理用药，则可出现降低药效或加重毒副作用。因此，在服用中药和西药时，应间隔3小时以上。　　1.糖尿病患者在服用优降糖等降糖药物期间，忌服用甘草、人参、鹿茸、脑灵素等中成药，因为这些中

野菊花：(英文名：Indian Dendranthema Flower ）　　野菊花又叫 野黄菊花、苦薏、山菊花、甘菊花。 为菊科植物野菊的头状花序。 生于路旁、山坡、原野。全国大部分地区有分布。　　野菊花性微寒，味苦、甘。 有够疏风明目，

甘草：(英文名：Liquorice，Licorice Root ）　　甘草又叫甜草根、密草。为豆科植物甘草Glycyrrhiza uralensis Fisch.的根及根茎。生于向阳干燥的钙质草原及河岸砂质土处；有栽培。主产内蒙古、甘肃。春

有些人喜欢将一些中草药当茶饮，以为中药当茶饮会有保健作用且无毒副作用。实际上，“是药就有三分毒”，中草药是不宜长期当做茶饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。　　胖大海：(英文名 Boat—fruited Stercul

这些有药性的花花草草究竟普通消费者能不能随便饮用？大家如何根据自身需要选购及冲泡花草茶？记者为此采访了几位中医专家。首先别小看这些花草，他们都有药用价值，都有一定的适合人群，且听我们一一道来。　　玫瑰　　　　特征：性质温和、花形唯美，颜色好

男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。　　这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患

中医认为，高脂蛋白血症的形成与人体内的膏脂、痰浊、淤血有关。因此，将其分为4种类型。针对不同的类型，分别采用相应的降脂食物来治疗。　　第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖，有沉重感，经常感到胸闷，有白痰，吃东西不香。饮食要注意以清淡

点评：　　魅力不是一个定量的概念，也不像乙肝疫苗只要种下就能对所有乙肝病免疫。一个人的魅力对甲而言，是慑心动魄不可抗拒的，对乙可能就平淡无奇甚至不屑一顾。魅力一旦产生就有了一些神奇色彩。一位朋友曾告诉我，他因喜欢一位先生的文章而喜欢先生这个

个人魅力是一种神奇的资源，同智力、受教育程度一样，会影响人的发展和社交。近日，国外一家健康媒体评选出了影响男性魅力的6个因素。男性如果能尽力避免，就能给自己的魅力大大加分。　　秃顶。男性秃顶会给人留下未老先衰的印象。一项相关调查显示，45.

这类家长只要求孩子成绩好，除此之外一切事情都可以忽略。这种急功近利的教育方法是注定要失败的。　　NO4、唠叨　　说到对父母的反感，几乎所有孩子都选择了唠叨。“很多话讲一遍就够了，但他们总是唠唠叨叨，没完没了。虽然我们也知道他们是为了督促自己

现在的家庭多都是独生子女，父母“望子成龙，望女成凤”心切，总希望自己的孩子是最优秀的，只要孩子学习好就可以，其他的什么都不关心。这种行为很容易遭到孩子的反感，让事情往反方向发展。父母要小心了!　　NO1、爱拿自己和别人比较　　这部分家长“望

小编提醒：各位年轻白领们，有了压力就要懂得去释放，压力没有了才能更好的投入到生活以及工作中。

10.穿上称心的旧衣服。　　穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。　　11.养宠物益身心。

8.嗅嗅香油。　　在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。　　9.吃零食。　　吃零食的目的并

6.运动消气。　　法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。　　7.看恐怖片。

4.一读解千愁。　　在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。　　5.拥抱大树。　　在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力

请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。　　3.想哭就哭。　　医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血

这是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，就不可避免地给人带来许多心理压力。白领一族的收入高、工作体面，更有着常人所无法理解的心理压力。白领们该如何去缓解这些心理压力呢？　　1.运用言语和想象放松。　　通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云