食疗作用　　鱼腥草辛、微寒，归肺经；具有清热解毒、消痈排脓、利水消肿、通淋的功效；主治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染、肺热喘咳、疟疾、水肿、痈肿疮毒、热淋、湿疹、脱肛等病症。　　每100克鱼腥草的营养成分碳水化合物0.3克膳食纤维0.3克维生素

阴虚火旺者慎服。（肾虚火炽者不宜用，即用当与黄柏、知母同入。）　　杜仲食疗作用：本品味甘、微辛，性温。归肝、肾经。气和润降。　　补肝肾，强筋骨，安胎。主治腰膝酸痛，阳痿，遗精，尿频，小便余沥，阳亢眩晕，风湿痹痛，阴下湿痒，胎动不安，漏胎小产

别名：扯丝皮、丝棉皮、思仙、思仲、木绵、石思仙、丝连皮　　使用提示：内服：煎汤，6于15克；或浸酒；或入丸、散。　　杜仲知识介绍：本品为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲由于药用价值高，并且用途广，所以杜仲又被人们誉为“植物黄金”。杜仲的特征是表皮

果皮含有挥发油，油的主要成分为柠檬烯（Limonene）、枯醇（Cumic alcohol）、牛儿醇（Geraniol）。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。　　1. 花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲

别名：秧草、水灯心、野席草、龙须草、灯草、水葱、赤须、灯心、碧玉草、铁灯心使用提示：内服：煎汤，1至3克（鲜草15至30克）；或入丸、散。外用：适量，煅存性研末撒，或用鲜品捣敷，扎把外擦。本品不宜多服久服，会令人目暗。　　灯心草知识介绍：灯

生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使机体发生癌症和衰老。　　生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧

一、营养不良吃什么药二、导致营养不良的原因三、营养不良也有可能导致高血脂营养不良吃什么药1、营养不良吃什么药调整和维持体内电解质平衡:营养不良儿常严重缺钾,在尿量排出正常时,可给钾6~8mmol/(kg·d),至少维持5天。同时也有

1 营养价值　　辣椒营养丰富，尤其是Vc的含量很高，所含的Vc相当茄子的36倍、苹果的21倍、西红柿的9倍、大白菜的3倍、白萝卜的2倍，1人1天只要吃上60g鲜辣椒，就可以满足身体对Vc需求了。胡萝卜素的含量为苹果的19倍；VB2和VB1分

营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。有益气补肾、固本保元的作用，适用于老年人身体虚弱、四肢无力、消化不良等。　　除临睡前；服药后；饭前饭后；酒后不宜饮茶外，其余时间喝都是最好的。　　八宝茶，也称“三泡茶”，是居住在古丝绸之

体内热盛者不宜。　　脂肪和蛋白质含量多。　　椰子糯米炖鸡，有补益功效。　　椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴椰子水+冬瓜子=泻肺火椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳柠檬 ：女性水果胃病者不宜柠檬茶。　　1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强

南北杏、梨(带寒)+百合煮糖水，养阴安神。　　芒果：不宜多食有药用价值;性平味甘、解渴生津。　　性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食(湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）　　未熟的可能治过敏;哮喘禁忌。　　少数的富含

妇女分娩后气血亏损，体质虚弱，面色苍白，有的可出 寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食

补充办法：大部分食品中都含有锌，只要不偏食，缺锌现象可以得到纠正。亦可服用含有锌的多种维生素营养丸。　　　　头发信号　　　　头发拔出时无痛感、发丝易缠卷，说明缺乏维生素C和铁质，而头发色泽变浅、变淡，是维生素B12偏低的信号。　　　　缺乏维

现代人营养不足并非缺吃少喝引起的，而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。　　　　唇部信号　　　　唇部开裂、唇线模糊，是唇病的先兆，说明缺乏维生素B2及维生素C。　　补充办法：多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维生素B和服维生素

理想和信念的力量是惊人的，它对于心理的作用犹为重要，在生命的旅途中，我们常常会遭遇各种挫折和失败，会陷入到某些意想不到的困境，这时，信念和理想犹如心理的平衡器，它能帮助人们保持平稳的心态，度过坎坷与挫折，防止偏离人生轨道，进入心里暗区。

与此同时，也希望有人帮助自己解开心里的疙瘩，或帮助出出好主意。渲泄和疏导都是维护心理平衡的有效办法。心理负担若长期得不到渲泄或疏导，则会加重心理矛盾进而成为心理障碍。　　第三，善意和讲究策略的批评，也是重要的精神“营养素”。　　它能够帮助人

大家都知道，身体的生长发育需要各种营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？　　首先，最为重要的精神“营养素”是爱。 　　爱能伴随

营养原则　　气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。　　气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。　　1.宜多吃

区分外用与内调外用美白保养只能解决局部皮肤表皮层，无法到达真皮层，要根本解决皮肤问题，需要内在调节。所以，要全面改善全身的皮肤，要全面内部调理，才能达到综合治理的目的。　　如同服中药时需要清淡饮食的配合，中医美容也要注意膳食搭配，才能有更好

肾 常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤上爱乱长东西，变成小花脸。　　医师说：总结来说，吃得好，睡得好，心情好，就是养内脏最好的良方妙药啦！　　时辰、经络美白法 养出美白好体质说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中药医师要教