最近饮食是否有结石风险？ 专家支招教你看尿识健康年底大鱼大肉，到底最近的饮食会不会有结石风险呢？一般人如何辨别？刘岩教授给大家支了一招：早上起床后第一次的小便放在桶里，静止存放24小时，隔天早上查看桶底有无像盐一样的沉淀物质。 刘岩指出，如

乐雅养生网导读：一到年底，各种应酬、欢聚让人们尝遍了各种美味。可是，短期内频繁聚餐、大吃大喝，可得小心肾是否吃得消！专家建议，人们可以通过观察每日的尿液状况，了解最近饮食是否对肾脏有过多负担，同时运动量也随着饮食而提高，注意多喝水，有任何

乐雅养生网导读：日常生活中，喝水太少是许多人罹患肾结石的诱因。现代人工作繁忙，生活节奏快，许多人经常到下班了也顾不上喝杯水。为了避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积患上肾结石，最重要的就是多喝水。……肾结石究竟是个什么病？许多人并不了解。据

乐雅养生网导读：结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物…………结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。而肾结石是泌尿系结石是

乐雅养生网导读：现在，很多擅长养生的人都会知道，“药补不如食补”这个道理。的确，与药物比起来，食疗绝对是“纯天然、无污染”的，而且费用也更低，吃着吃着就可以治疗和预防很多疾病。预防肾结石？对于肾结石，有哪些食物是可以有效预防的？……现在，