乐雅养生网导读：在很多人的印象中，打鼾似乎都是成年人的事情，其实儿童也有鼾症。儿童若在睡眠过程中出现明显的打鼾、睡眠不安、频繁觉醒等，容易造成儿童白天乏力，易打瞌睡，上课精力不集中，学习成绩下降甚至精神行为障碍等症状，家长应小心儿童鼾症的

乐雅养生网导读：鼾症造成痴呆症的主要原因主要与鼾症患者在夜间呼吸暂停引起低氧、二氧化碳潴留，导致大脑半球，特别是皮层及皮层下功能的损害有关。医学研究认为，鼾症患者痴呆以血管性痴呆为主。……打呼噜引起痴呆的病例正逐年上升，打胡噜医学上称为“

乐雅养生网导读：睡觉打鼾的原因？打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑，血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压，脑心病，心率失常，心肌梗死，心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死

乐雅养生网导读：为什么会打鼾？在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。

乐雅养生网导读：临床上把夜间睡眠躁动、多梦、张口呼吸、遗尿、晨起头疼、倦怠、记忆力减退、注意力不集中、行为性格怪癖这一系列症状归纳为小儿鼾症综合表现，该类疾病已成为严重危害小儿生长发育，身心健康的一种大众性疾病，很多大型综合性医院专门成立

具体预防保健措施：1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。戒烟酒吸烟有害健康已人所共知，吸烟除可导致肺癌、肺气肿、冠心病以外，还可以引起咽喉

乐雅养生网导读：鼾症在医学上是近期才被认识的一种疾病，临床上分为单纯性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。……1.打呼噜都必须治疗吗?什么样的打呼噜才必须治疗?鼾症在医学上是近期才被认识的一种疾病，临床上分为单纯性鼾症和阻塞性睡眠呼

乐雅养生网导读：南方医院睡眠医学中心的李涛平主任指出，打呼噜、打呼、打鼾其实是同一个意思，就是人在睡着的时候会发出声音，那是因为气流在通过狭窄的气道时受到了阻碍，一般是指呼吸道狭窄(鼻、咽喉、气管等)，气流冲击了这个狭窄的部位而发出了声音

睡眠呼吸暂停综合征与多种疾病相关人一天的活动中，有三分之一的时间是在睡眠中渡过的，而人的一生的三分之一的时间也是在睡眠中渡过的，高质量的睡眠是保证我们在白天能够正常学习工作的重要保证，试问：如果在睡觉的时候，却因为打呼噜导致身体缺氧，还能算

乐雅养生网导读：人生三分之一的时间实在睡眠中度过的，健康舒适的睡眠是每一个现代人所应该拥有的。……人生三分之一的时间实在睡眠中度过的，健康舒适的睡眠是每一个现代人所应该拥有的。然而睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)，也就是我们常说的打呼

睡眠呼吸暂停综合征的诊断标准长期睡觉反复打呼噜的人，大部分是存在睡眠呼吸暂停综合征的。“在医学睡眠检测中心，根据打呼噜声音的分贝大小，可以初步分为鼾声和鼾症两种。医生通过分贝仪测定声音分贝的大小，60分贝以下的叫做鼾声(60分贝相当于交谈的

乐雅养生网导读：患鼾症的儿童大多因为缺乏深度睡眠导致生长激素水平低从而矮小瘦弱，另外，打鼾还可导致孩子长期缺氧血压升高，因此应及早进行手术治疗，同时，还应调整饮食，增强运动。……不少儿童睡觉时都会打鼾，专家表示，患鼾症的儿童大多因为缺乏深

乐雅养生网导读：小孩睡觉打鼾是睡得香？其实，多数幼儿打鼾源于先天性疾病，而且后天性因素比如小胖墩和学习紧张，也会引起的打鼾。如果不在早期引起重视并干预治疗，日后会带来一系列问题。……提到打鼾，许多人会想到成年人，却不知，现在越来越多的小孩

……存在上气道峡窄因素的人：如鼻息肉、扁桃体肥大、小下颌畸形肥胖是引起或加重打鼾的重要因素35岁以上的男性和更年期以后的女性某些全身疾病与此病的发生有关，如甲状腺功能减低等儿童扁桃体、腺样体肥大

乐雅养生网导读：老是睡眠打鼾、白天嗜睡咋回事？晨起咽干、困倦、头痛咋回事？肥胖难减、高血压和高血糖提前上门咋回事？您是否正处于亚健康失眠状态而倍受干扰？你造吗，这么多不适或许是一种病在背后捣乱。……张湘民耳鼻咽喉科主任医师查看名医介绍收起

乐雅养生网导读：忽然之间，与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情：在他触枕即着之后，时而如竹海呢喃，时而似惊雷炸响，时而如惊涛拍岸……久而久之，要不要与他分床而眠成为你每晚“头脑风暴”的主要内容。因此，尽早驱除这一令你们“分居”的第三者，刻不

乐雅养生网导读：打呼噜怎么治？如果晚上打呼噜，令人担心的是多数鼾症(打呼噜)患者就诊较晚，大多是严重影响生活和身体健康才来就诊，此时已出现了高血压、心脏病和糖尿病并发症。……打呼噜怎么治？如果晚上打呼噜，且伴有以下症状，则是身体发出的危险

乐雅养生网导读：什么方法治疗打呼噜？既然鼾声问题实质上是肌肉问题，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。独家奉献自创的除鼾大法，完全彻底根治顽固呼噜声的练习：……什么方法治疗打呼噜？既然鼾声问题实质上是肌肉问题

乐雅养生网导读：鼻炎的概念很宽泛，分为很多种类。最为常见的鼻炎有两类，一类是慢性鼻炎，主要症状为鼻堵塞，轻者为间歇性或交替性，重者为持续性。这种鼻炎主要是由于气候寒冷，居住、工作或学习环境的温度与人体温度相差过大，鼻黏膜充血肿胀而造成的。

乐雅养生网导读：对睡觉“鼾声如雷”的人怎么办？一个最好的方法就是让其“侧卧”。侧卧被认为是治疗打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停的一项最简便、可靠的康复治疗方式。可是，现实生活中，人们会发现，越是爱打鼾的人，侧卧对他们来说，越是不容易做到。……对睡