乐雅养生网导读：膀胱癌是较常见的癌症之一。据世界卫生组织估计，全世界每年约有３０多万人罹患膀胱癌，其中四分之三的患者系男性。……美国哈佛大学医学院刚刚结束了一项对5万名40—70岁美国男子的长达10年的跟踪研究，最后发现，那些每天喝大量液

乐雅养生网导读：经络锻炼法中的三种经络锻炼法都能提高体内的免疫细胞和免疫球蛋白的数量和活力，尤其是腹式呼吸和体育运动都有大规模提高这二种免疫系统的能力。因此为了防癌和抗癌，每天的经络锻炼绝对不可少。……首先癌症的形成是由于癌细胞在某些组织

乐雅养生网导读：零食很多时候被划归为垃圾食品，其实也有健康的好零食，水煮毛豆、黑巧克力、开心果、干枣等都具有很好的防癌抗癌功效，可以适当吃一些。……说起零食很多人总是很片面的认为是不利于健康的食物，这不是一种好习惯，而其实任何食物都是两面

乐雅养生网导读：越来越多的研究显示，有的水果和蔬菜防癌效果确实非常明显。比如经常食用西红柿制品的人，患前列腺癌的危险性降低;常吃豆制品、饮茶和食用富含硒的人，结肠癌少了……下文将列举几种常见防癌食物。……最近美国癌症研究所的专家认为，简单

乐雅养生网导读：位于小儿恶性肿瘤首位的白血病，每年新增患儿约两万名，以2～9岁的儿童居多。但目前存在许多关于儿童白血病的认识误区，下面就让我们一起来纠错。……临床中，许多家长认为白血病是“绝症”，主动放弃治疗或是只认准骨髓移植，盲目要求医

乐雅养生网导读：别以为只有绿色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美国一些科学家研究发现，一些含有深红色、紫色和蓝色天然色素的蔬菜瓜果，才是真正的防癌卫士，效果比绿色食物要好得多。……科学家们在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中，发现了一种天

乐雅养生网导读：白血病（Leukemia）是造血系统的恶性肿瘤。临床上常以发热、出血、贫血，肝、脾、淋巴结肿大为特点。当知道自己或亲人朋友患上白血病，应该怎么办呢？……要积极的治疗，白血病的治疗不同于普通的疾病是一个“漫长的过程”。一般治

乐雅养生网导读：患乳腺癌的女性每周至少走路1小时，其击败病魔的概率高于完全不运动的患者。如果被诊断出患乳腺癌后减少运动量，也将降低自己的存活率。……主持此项研究的波士顿布利根妇女医院研究员霍姆斯说：“运动可预防许多疾病，包括乳腺癌在内，患

乐雅养生网导读：梅的果实生时颜色青绿，称青梅；成熟的果实为黄色，经烟熏制后，外皮呈黑褐色，称乌梅。乌梅是著名中药，属蔷薇科落叶乔木，为我国特产，以浙江的合溪、福建的安溪所产最佳。历史上的“望梅止渴”典故和“青梅煮酒论英雄”故事等，人们都不

乐雅养生网导读：提醒整天忙碌于工作的officelady，要关注自己的健康，及时排查和预防子宫颈癌等妇科癌症的的发生。……30岁左右的女性，至少70%存在亚健康状况。这个阶段的女性，大部分上有老人，下有婴儿，工作也正在爬坡的阶段，有些女性

乐雅养生网导读：癌症的预防要从心理、环境、膳食、卫生等多方面入手。其中，膳食防癌的作用越来越受到瞩目。……1. 食物多样化，以植物性食物为主，占每餐2/3以上为宜。植物性食物中应有较多的蔬菜、水果、豆类、粗加工的谷类等。2. 控制饮食，避

乐雅养生网导读：随着科学研究的进展，我们还进一步认识到，不仅要注意到饮食致癌的方面，而且还应看到饮食中还含有一系列的抗癌物质。……科学家总结了8种目前看来最现实、科学上已相当明确的抗癌饮食习惯：多吃富含维生素A(或胡萝卜素)的饮食。这主要

乐雅养生网导读：我们经常看到这样的忠告：要尽量少接触阳光，以防皮肤癌。2002年美国有本癌症杂志还说，即使是使用日光浴床和日光浴灯的人，得皮肤癌的概率也比其他人要高1倍。“避免多晒太阳”是欧洲人许多年来的防癌信条之一。……但是《日本经济新

乐雅养生网导读：乐观防癌精神紧张、情绪压仰、悲观忧郁，严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞异军突起。与此相反，乐观、开朗却能显示出极大的制癌效应。……睡眠防癌 癌细胞是细胞分裂过程中产生的不正常细胞，细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠，有利

乐雅养生网导读：猕猴桃称奇异果，营养丰富胜菠萝。清热生津又除烦，脾胃虚寒勿吃多。……【释义】猕猴桃为猕猴桃科藤本植物ActinidiachinensisPlanch.的成熟果实。其形状大小像个有毛的柠檬，有些品种形状较圆，有些品种形状较长

乐雅养生网导读：对于癌症，我们既要无所畏惧，又要谨慎提防。而最正确的做法，就是树立健康生活的态度，过健康的生活。而新新时代的新鲜人要有新鲜的防癌方法，就让小编为大家披露四处搜罗得来的“防癌秘方”吧！……人体其实是由一个个细胞组成的社区。每

乐雅养生网导读：1981年5月，日本九州大学村上浩纪副教授在《健康世界杂志》上发表了木质素可防治癌症的论文。……木质素本是木材、蔬菜等植物中的粗纤维物质，有连接细胞的作用。蔬菜中，以萝卜、胡萝卜、牛蒡等根类蔬菜的含量为多。另外，如果将萝卜

乐雅养生网导读：哈尔滨医科大学附属肿瘤医院副教授刘明在美国康奈尔大学攻读博士学位期间，专门对苹果、木莓和葡萄进行了深入研究，首次提出水果提取物具有抗氧化性、抑制肿瘤细胞增殖及新生血管形成的“三重抗肿瘤机制”。……刘明介绍说，癌的发生大致可

乐雅养生网导读：世界卫生组织（英文缩写“WHO”）组织执行委员会第113届会议不久前在日内瓦闭幕，会议对饮食、运动、生活习惯等议题进行了研讨，提出了全球健康新战略。健康新战略认为，不健康的饮食是导致众多疾病以及一些癌症在内的非传染性疾病的

乐雅养生网导读：蔬菜水果中蕴含的维生素C、E，以及硫、硒、植物酚类和β胡萝卜素等抗氧化营养素，能够中和自由基，保持DNA不受伤害。……一、葡萄：葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦