一、适合泡茶的水质1. 适合泡茶的水质2. 四大茶区3. 泡茶的步骤二、泡茶的几个禁忌1. 用保温杯泡茶2. 用沸水泡茶3. 泡茶时间过长三、喝茶的好处1. 提高肌肉耐力2. 抵抗紫外线3. 提高骨密度4. 改善记忆力适合泡茶的水质