导读：汽车在带给人们出行方便的同时也给人们带来一些健康隐患，尤其是在炎热夏季，车内环境对人体健康有着直观重要的影响。那么，有车族如何保健?怎样改善车内环境?　　夏季车内健康“危机”如何应对　　危机1：睡眼惺忪 增长细纹 　　通常要赶个大早去

欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。适当的重

乐雅养生网：不少女人在减肥的道路上越走越偏，甚至有过于瘦弱的迹象，那么女人太瘦怎么办呢？下面乐雅养生网为您介绍女人太瘦怎么办，看看吧。女人盘手计算公式一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘

开始试验过性生活时，丈夫要注意抑制自己迫切的性冲动，首先充分爱抚，等女方达到一定的性兴奋时，再将阴茎慢慢插入阴道，而且在抽动时要缓慢、轻柔、幅度要小，一旦女方不能耐受要立即停止。最好是选择女上位，由女方引导阴茎，控制动作。通过上述治疗，大多

乐雅养生网：性爱是女人享受愉悦的时刻，但是有的女人阴道痉挛怎么办呢？是什么原因导致女性阴道痉挛呢？乐雅养生网为您解析女人阴道痉挛怎么办，看看吧。什么是阴道痉挛症？阴道痉挛是女性性功能障碍的一种，通俗说就是阴道抽筋。它主要指性爱过程中，阴

乐雅养生网：在以数字称霸的今天，你知道你的三围是多少吗？你知道怎么量自己胸围吗？下面乐雅养生网为您介绍怎么量自己胸围，看看吧。女人怎么量自己胸围？你量胸围是不是站得很直，量完上围，再量下围，然后两个数值一减，就是自己的文胸尺寸了？这是非

一、女人流产过程二、流产对子宫的伤害三、流产后不能吃什么女人流产过程1、女人流产过程首先在弄清子宫位置和子宫大小的基础上,将探针探出宫腔深度是否与妊娠月份相符。然后逐渐按顺序将扩宫器慢慢扩张子宫颈,扩张到与妊娠时间相适应的大小吸图4

一、女人按什么穴位好二、女人日常保健方法有哪些三、穴位按摩有什么好处女人按什么穴位好1、女人按什么穴位好1.1、中极穴:中极穴为任脉、足三阴经之会。在下腹部,体前正中线上,当脐中下4寸,是膀胱的募穴。1.2、合谷穴:合谷为大肠经原穴

一、女人艾灸灸哪里二、女人艾灸有什么好处三、女人艾灸都有哪些方法女人艾灸灸哪里1、女人艾灸灸哪里1.1、足三里足三里,是女人养颜的第一大美容穴!为什么这么说?足三里属胃经,胃经又是多气多血之经。脾胃是后天之本,也是我们身体的食品加工

一、40岁的女人如何保养二、女性保养的忌讳三、女人保养的误区40岁的女人如何保养1、40岁的女人应该制定运动计划可根据个人喜欢的运动,如快走、慢跑、游泳、爬山、瑜伽、舞蹈或球类运动等,做到循序渐进,坚持不懈,以增强体质,防止发胖。2

一、女人吃玛卡的好处1、补充营养可以补充人体所需的营养元素。减肥已经是每个女性的追求,想要一个苗条的身材,是众多女性梦寐以求的事,许多人为了达到减肥的目的,盲目的节食来克制体重,这样虽说可以减掉,但是得到的是一个病恹恹的身体。玛卡含有人体必

30岁女性的健康素描：摆脱了青涩的小女人味道，30岁左右的女人一路朝成熟蜕变。30岁的女性外表似乎非常健康，但其实身体的一切机能却在成熟和衰老之间徘徊。如果你30岁还在拼命消耗青春，身体就会向你发出抗议。比如，长时间操作电脑，肩部肌肉过于疲

“精品女人”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。心理学家们发现，大家眼中的这些职场“精品女人”，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。危机一：工作依赖症什么是“工作依赖症”？即由

“精品女人”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。心理学家们发现，大家眼中的这些职场“精品女人”，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。危机一：工作依赖症什么是“工作依赖症”？即由于长

逛街对与女人来说是见无可厚非的事情,可要是让你的男友陪你去,他们准是一百个理由来推脱你。下面就是个例子：李帆是个急性子，但是偏偏女朋友喜欢逛街，而且一逛就是好几个小时，最让小李吃不消的是，女朋友只逛不买东西，经常是流连在化妆品柜台前看看这个

适合做闺蜜的星座　　1、处女座　　这个喜欢扮酷装冷其实很爱碎碎念的爸爸桑一样的人物非处女男莫属啦。虽然从他们的嘴巴里一般听不到神马特别让你开心的赞美词，但是基本都很实用。比如你胖了他会叮嘱你喂胖妞儿，你该减肥啦！裙子都要塞不下你啦。 　　但

养生导读：女人为什么需要闺蜜？曾有一国外作家说，无论男人多棒，也无法取代女人的闺蜜。闺蜜是女人生活中不可分割的一部分，女人为什么需要闺蜜？下面就来告诉你女人需要闺蜜的10个理由，一起来看看吧。　　女人为什么需要闺蜜　　1、逛街第一人选　　如

6、无人监视，比较安全　　女人一结婚，会立刻很有危机感，有意无意都会严密看管自己的老公，不给他出轨的机会。而男人往往对自己过于自信，认为娶回家的老婆就象自己在市场上牵回的一头猪，绝不会背叛自己。于上放心的出去花天酒地，夜夜笙歌。　　7、经济

女人婚后出轨的十大因素　　女人出轨，有很大一部分责任是因为男人，当然自身环境也是不可缺少的因素，下面让我们一起看看导致女人出轨的几种原因：　　1、婚后缺少关爱　　近日，国内一家婚姻机构通过2000份有效问卷调查显示，有43%的女性有过出轨的

乐雅养生网导读：婚后最容易出轨的5种女人，在恋爱关系和婚姻关系中，人们最担心的问题就是出轨。现在，不仅是男人会出轨，女人也会出轨。那麽，哪些女人在婚后最容易出轨呢？下面就一起来看看婚后最容易出轨的5种女人。　　婚后最容易出轨的5种女人