9、看场放松心情的好电影　　电影院是一个遁逃的好地方。最简单的放松方式，就是找个较舒适的电影院，好好窝一下午吧！　　10、去美术馆看画展　　这是一个可以花上一整天慢慢放松的地方，穿双好走的鞋，慢慢逛，累了可以在馆内的咖啡厅休息喝杯咖啡。你可

5、享受一次SPA及精油按摩　　按摩是最能释放压力的方式，而精油按摩能在放松的同时，呵护肌肤，调理身心。选择SPA时，要留意环境是否安全、卫生、干净，如果不想舟车劳顿，最好选择交通便利的地方。　　6、用音乐抚慰身心　　把一边吃饭一边配电视的

养生导读：现代社会，女性不仅在家庭中扮演着重要的角色，在外也要顶着很大的压力，在这种双重压力下，女人要学会自我放松，至少要时刻保持健康的心态。一起看看女人的一些自我放松方法吧！　　1、喝杯健康果汁　　去市场购买所需的新鲜蔬果，亲自DIY一杯

八十五岁 　　似乎这个年龄的女人与魅力是不沾边的。但仔细想想，并非每个女人都能到达这一年龄，所以能健健康康地活到八十五岁已算人生中一大福气了。这个年龄的女人，多已儿孙满堂，自己完全可以摆脱家庭琐事的缠绕，颐养天年了。她们所需要做的只是保养好

五十五岁 　　这个年龄的女人多已度过更年期，生理上逐渐恢复正常。而且，这个年龄的女人再也不必为自己的事业而奔波，因为她们多已退休。她们有更多的精力照顾家庭和调养自己的身心。在心理上，她们早已不在乎自己的衰老，心态逐渐趋于平和。尽管这个年龄的

三十五岁 　　这个年龄的女人已是青春的尾巴了，中年已悄悄地逼近，尽管她们已不算年轻，但年龄和资历使她们身上更多了一份成熟女性的风采。这个年纪的女人，既不乏活力，又拥有母性的温柔和稳重。35岁

二十五岁 　　二十五岁的女孩正完成从年轻女孩到成熟女性的过渡，这个年纪的女孩多半已步入婚姻，家庭的责任，使她们渐渐摆脱掉少女时期的天真和羞涩，变得更加稳重和大方。二十五岁还很年轻，所以她们仍然可以享受自己的青春，仍然可以用漂亮的衣服来装扮自

十八岁 　　人人都说“十八的姑娘一朵花”，十八岁的女孩，身体已大致发育成熟，又是法律规定的成人年纪，正像一朵刚刚绽放的鲜花。她们无拘无束，热情奔放，浑身上下显露出青春的活力和风采。走到大街上，十八岁的漂亮女孩会很自然地换来众人羡慕的眼光。

养生导读：女人就像一朵花，但一朵花也有盛开和凋零的时候，女人在什么时候是最有魅力的呢？ 　　七八岁 　　七八岁的小女孩，无忧无虑，天真可爱，穿上五颜六色的衣服，花枝招展的，就像美丽的花蝴蝶。由于这个年龄的男孩正是“讨人嫌”的年纪，七八岁的小

16、少穿高跟鞋　　经常穿过高的高跟鞋，不但易造成脚腕损伤，也可能闪腰，尤其是细高跟鞋，对健康有害无益。　　17、多听老人言　　快感冒时喝姜汤，偏头痛按摩太阳穴、抹万金油……这些老人家的偏方，医学界绕了一大圈证实了其可靠性，所以还是别向老人

12、铁质补血　　想要精力充沛不贫血，必须吸收铁质，含铁多的食物有鱼肉类、豌豆，同时还要服维生素。　　13、定期的做健康检查　　不要等生病了才去医院，平日的健康检查不会太繁琐，却减少许多危险，让你省事又安心。糖果　　14、餐后吃糖果　　单独

8、泡泡赶走烦恼　　无论时间够不够，都要在你的浴室里做个30分钟的“家庭SPA”。在你最喜爱的泡泡浴中躺下，放松自己，闭上眼，让自己的美好想法倾泻而出。　　9、按摩　　按摩鼻尖用力以手心压住鼻尖，以不痛为原则，画圆周般按摩30秒，能放松神经

4、补脑维生素b　　对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质量不好，应多吃动物肝脏，新鲜蔬果，它们富含维生素b9，增强记忆力。　　5、用花装点心情　　研究表明，花能调动人的情绪。你不用花很多钱把花放满你的屋子，买一束花，拆开，把花放在不同的花瓶

一、为什么女人喜欢打扮二、女人怎么打扮才好看三、女人该如何保养自己为什么女人喜欢打扮1、女人喜欢打扮原因一:跟风攀比有不少女人化喜欢化浓妆,就是在如此跟风攀比的心理下炼成的。张三昨天买了一条花裙子,那么我今天也要买一条绿裙子。李四上

养生导读：都说好心情是最好的保养品，谁都想每天拥有一份好心情，一个好的情绪对于健康是非常地重要，其实想拥有好心情并不难，只要你注意了一些生活中的小细节，好心情就会伴随你左右，那么女人在日常生活中如何让自己拥有好的心情呢？　　1、做点喜欢的事

八、固执己见　　不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。　　九、性情急躁　　生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少，容易曲解他人的好意，有时听不进别人意见，不冷静，一触即发。性格孤僻　　十、性格孤僻　　生活中遇到稍

四、自卑心理　　一个人的时候，常常会长吁短叹。面对时代和生活，往往感到自己已落伍了。　　五、情绪恍惚 　　喜欢沉湎于往事的回忆，感情脆弱，情绪“儿童化”。 反应异常 　　六、反应异常　　一方面，有时候特别的敏感，总觉得家人与周围的人在与自己

养生导读：所有女性都害怕衰老，因此她们都不惜大洒金钱来买不老青春，虽然身体变老让人害怕，但实际上心理的衰老才是最可怕的，没人喜欢毫无生气的人，他们就像木偶一样，没有思想没有灵魂的活着。如果你也这样，赶紧调节你的心态，让年轻活力由内而外的洋溢

一、男人得到女人后的改变二、哄女人的招数三、征服女人的办法男人得到女人后的改变1、得到女人后的6种变好男人拥有女人后的心态,每个人都有贪心,希望自己在男人在没有女人之前,什么东西整理的妥妥当当;之后,把什么东西都搞得乱七八糟男人在没

7、他喜欢琢磨你手机里的短信，不过是想让自己更安心一些　　他翻看你的手机，说明他紧张你，而且有意让你知道他的紧张。如果你把这当做是对自己的不信任而发火，只能说明你心虚。不要计较手机短信 　　8、别总算计着他的小金库，男人有私房钱也很正常